หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วหงุดหงิดง่ายนี่แปลกไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ช่วงหลังๆ เวลาผมกำลังออกกำลังกายทีไรผมรู้สึกว่าตัวเองหงุดหงิดง่ายและมากผิดปกติบ่อยมากครับ แบบว่าหาเรื่องมาคิดเล็กคิดน้อยแล้วหงุดหงิดอยู่ในใจคนเดียวประจำ แต่พอออกกำลังเสร็จแล้วก็หาย (ผมกระโดดเชือก 40 นาที) มันผิดปกติมั้ยครับ แล้วมันมีวิธีแก้มั้ย (ผมเป็น OCD เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้เป็นอะไรครับ กังวลจัง
ผมมีอาการปวดหน่วงๆในอัณฑะข้างซ้ายบางทีก็หายไปเอง แล้วก็กลับมาอีก และมีอาการร้อนวูปวาบในร่างกายในบางครั้ง และก็ขนก็ลุกเองครับ บางเวลางุดหงิด เจออากาศร้อนอีก คันห
สมาชิกหมายเลข 5377556
ผมเป็นอะไรรึปล่าวครับช่วยบอกที
ช่วง 3-4 วันมานี้ผมมีอาการปวดหัวตลอดเวลาเเต่ปวดไม่มาก เเถมรู้สึกเหงามากช่วงนี้ มีอารมณ์ขึ้นๆลงๆตลอดเวลา เดี๋ยว เศร้า เดี๋ยว ปกติ ตลอดครับ เเถมร้องไห้บ่อยอีก รู้
สมาชิกหมายเลข 5379987
เจ็บจี๊ดที่หัวใจ เป็นไม่บ่อย นานๆเป็นที
ตามหัวข้อครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ครับ ปัจจุบันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายมาเกือบจะเดือนแล้ว เรื่องของเรื่องคือ ช่วงนี้ผมทำงานค่อนข้างดึกครับ พักผ่อนก็แล้วแต่วัน เฉลี่ย 4-
สมาชิกหมายเลข 5139587
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ??
ผมอายุ21ปีนะครับ อาการก็คือใจสั่น อาการนี้เป็นมานานแล้ว แต่เพิ่งมาสังเกตตัวเองระยะหลังเป็นบ่อยมากขึ้น ปกติผมเป็นคนหลับยากครับ ง่วงมากก็ไม่หลับ พอเคลิ้มๆจะหลับ ก
สมาชิกหมายเลข 1975352
ปัสวะบ่อยมาก วันละหลายครั้งเลย เป็นอะไรหรอครับ
คือมันเป็นมานานแล้วครับ แล้วก็หนักขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้อายุ 17 ครับ ปัสวะบ่อยมากจนหงุดหงิด ปัสวะไปแล้ว กลับมานั่งแปปเดียวปวดอีกแล้ว ทำอะไรกระทบกระเทือนนิดเดียวก็รู
สมาชิกหมายเลข 2623707
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องต
สมาชิกหมายเลข 9264906
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วหงุดหงิดง่ายนี่แปลกไหมครับ