หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วหงุดหงิดง่ายนี่แปลกไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ช่วงหลังๆ เวลาผมกำลังออกกำลังกายทีไรผมรู้สึกว่าตัวเองหงุดหงิดง่ายและมากผิดปกติบ่อยมากครับ แบบว่าหาเรื่องมาคิดเล็กคิดน้อยแล้วหงุดหงิดอยู่ในใจคนเดียวประจำ แต่พอออกกำลังเสร็จแล้วก็หาย (ผมกระโดดเชือก 40 นาที) มันผิดปกติมั้ยครับ แล้วมันมีวิธีแก้มั้ย (ผมเป็น OCD เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้เป็นอะไรครับ กังวลจัง
ผมมีอาการปวดหน่วงๆในอัณฑะข้างซ้ายบางทีก็หายไปเอง แล้วก็กลับมาอีก และมีอาการร้อนวูปวาบในร่างกายในบางครั้ง และก็ขนก็ลุกเองครับ บางเวลางุดหงิด เจออากาศร้อนอีก คันห
สมาชิกหมายเลข 5377556
ผมเป็นอะไรรึปล่าวครับช่วยบอกที
ช่วง 3-4 วันมานี้ผมมีอาการปวดหัวตลอดเวลาเเต่ปวดไม่มาก เเถมรู้สึกเหงามากช่วงนี้ มีอารมณ์ขึ้นๆลงๆตลอดเวลา เดี๋ยว เศร้า เดี๋ยว ปกติ ตลอดครับ เเถมร้องไห้บ่อยอีก รู้
สมาชิกหมายเลข 5379987
เจ็บจี๊ดที่หัวใจ เป็นไม่บ่อย นานๆเป็นที
ตามหัวข้อครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ครับ ปัจจุบันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายมาเกือบจะเดือนแล้ว เรื่องของเรื่องคือ ช่วงนี้ผมทำงานค่อนข้างดึกครับ พักผ่อนก็แล้วแต่วัน เฉลี่ย 4-
สมาชิกหมายเลข 5139587
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ??
ผมอายุ21ปีนะครับ อาการก็คือใจสั่น อาการนี้เป็นมานานแล้ว แต่เพิ่งมาสังเกตตัวเองระยะหลังเป็นบ่อยมากขึ้น ปกติผมเป็นคนหลับยากครับ ง่วงมากก็ไม่หลับ พอเคลิ้มๆจะหลับ ก
สมาชิกหมายเลข 1975352
ปัสวะบ่อยมาก วันละหลายครั้งเลย เป็นอะไรหรอครับ
คือมันเป็นมานานแล้วครับ แล้วก็หนักขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้อายุ 17 ครับ ปัสวะบ่อยมากจนหงุดหงิด ปัสวะไปแล้ว กลับมานั่งแปปเดียวปวดอีกแล้ว ทำอะไรกระทบกระเทือนนิดเดียวก็รู
สมาชิกหมายเลข 2623707
🩸 ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย
ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย . ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญห
เม่าบนยอดดอย
อายุ 48 แล้ว เพิ่งเข้าใจคำว่า "สุขภาพสำคัญกว่าทุกอย่าง"
ย้อนไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ปี 68 ครับ ไปทำงานนอกสถานที่ที่ห้วยน้ำดัง ผมไม่แน่ใจว่าตรงนั้นจังหวัดอะไร มันเป็นรอยต่อระหว่งเชียงใหม่กับแม่ฮ่องสอน มีจังหวะนึงต้องวิ
pearlland
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วหงุดหงิดง่ายนี่แปลกไหมครับ