การรู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบัน นั้นปฏิบัติอย่างไร ที่ไม่เกี่ยวกับจิต

อยากรู้ว่า เพื่อนๆที่อยู่กันในห้องนี้ มีความเข้าใจ พุทธศาสนา ที่ได้ศึกษากันมา เช่นไร โดยสรุปการปฏิบัติธรรมที่พระพุทธเจ้าสอน ว่าท่านให้ปฏิบัติอะไร อย่างไร หรือท่านใด จะสรุปใจความ แก่นของศาสนาก็ได้เช่

ได้อ่านเจอมา ขอผู้อธิบายด้วยค่ะ ในบริบทของประโยคนี้

“ความคิดคือมายา” หมายความว่า ความคิด ความฝัน ความกังวล การปรุงแต่งทางจิตใจ มักไม่ใช่ความจริงแท้ แต่เป็นสิ่งที่จิตสร้างขึ้น เหมือนภาพลวงตา เกิดขึ้นแล้วดับไป ไม่ถาวร “การปฏิบัติคือควา

https://www.youtube.com/watch?v=xxbAUj2cK9Q

เพราะอวิชชามี สังขารทั้งหลายจึงมี; เรา ...ฯลฯ... 👩🏻‍🤝‍👨🏼 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 .