คนฉลาดต้องเครียดเสมอไปไหม?

ชีวิตคนไม่ใช่ดีแค่เพราะการแสดง ชีวิตจะเป็นยังไงก็แล้วแต่ มีคนเห็นชอบมีคนตำหนิ แต่ชีวิตของใครเป็นยังไง ก็แค่มีสมองดีคิดให้มีความภูมิใจในตัวเอง ซึ่งสามารถฉลาดกว่าคนโง่ได้ ชาวบ้านไม่รู้หรอกว่า เบื้องหลัง

"ถ้าจิต เราฉลาด เราก็ไม่ไปยึด แต่วาง...เป็นผู้รู้...เฉยๆ รู้เท่าแล้ว...ปล่อย...ไปตามสภาวะ อันนั้น! ลักษณะของจิต กับเวทนา ทั้งหลาย ก็เป็นอย่างนี้ แม้ว่าเราเจ็บป่วยขึ้นมา เราก็ยังรู้สึกว่า...เ

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

ที่บ้านเรามีหนี้ รถ 3 คัน 7 แสน / 2 แสน / 3 แสนและหนี้บ้าน 2.4M ทุกอย่างยังผ่อนอยู่ ตอนนี้ขายของไม่ได้เหมือนเมื่อก่อน แต่ก่อนคือขายดีมากๆ ตอนช่วงนี้เราโดนที่บ้านขอเงินทุกเดือน เราได้เงินเดือน 2 หมื่น

คือ อยากถามว่า ผิดไหมคะ? ที่ปิดบังเรื่องต่างๆของเราจากครองครัวทั้งที่ทรมานอยากจะเล่าแต่เราก็นคกถึงครองครัวก่อนเสมอ เคยคิดอยากจะคุยกับแม่ แต่แม่เราก็ เครียดมากๆแล้วเพราะต้องทำงาน ดูแล รับฟังต่างๆ ในหลา

"ถ้าจิต เราฉลาด เราก็ไม่ไปยึด แต่วาง...เป็นผู้รู้...เฉยๆ รู้เท่าแล้ว...ปล่อย...ไปตามสภาวะ อันนั้น! ลักษณะของจิต กับเวทนา ทั้งหลาย ก็เป็นอย่างนี้ แม้ว่าเราเจ็บป่วยขึ้นมา เราก็ยังรู้สึกว่า...เ