ชายชราหรือหญิงชราที่ใช้ชีวิตอยู่ตัวคนเดียว เขาใช้ชีวิตอยู่กันอย่างไร วันๆเขาทำอะไร

เราอาจคิดว่า “กล้ามเนื้อ” เป็นเพียงผลลัพธ์ของการออกกำลัง แต่ในมุมของวิวัฒนาการ มันคือ สัญญาณของการมีสิทธิ์อยู่รอดและสืบพันธุ์ แล้วเมื่อธรรมชาติหมดความจำเป็นจะให้เราสืบพันธุ์ - ทำไมร่างกาย

วิรัช ชายชราวัยเกษียณที่อาศัยอยู่ตามลำพัง ชีวิตของเขาอยู่ในแบบแผนทุกอย่างตั้งแต่ตื่นเช้าจนถึงเข้านอน ทั้งไปออกกำลังกายท่สวนสาธารณะ กินข้าวที่เริ่มเดิม ซื้อของที่ร้านชำเจ้าเดิม อ่านหนังสือแบบเดิม กิจ

อยู่ตัวเดียว หางตก หงออออ ตัวลีบบบบ พอมีฝูง จากหน้าตาบ้านๆ เป็นพวก nobody กลายเป็นปากดีมั่นหน้า หางชี้ เสียงดังขึ้นมาเลย

อ่านเรื่องสัมมนาปฏิสัมภิทามรรคชั้นสูง ๔ ทิฏฐิกถา ความรู้เรื่องทิฏฐิ ๖ ประเด็น เจอ ชรา ว่าไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ตัวตน ก็เลยตกใจ ตามนี้ ท่านพระสารีบุตรก็จะขยายความแต่ละอันแต่ละอัน อันที่ 1 ก็คือ