เป็นคนที่รักษาคำพูดไม่ค่อยได้แก้ยังไงดี

เราเป็นคนที่ทำตามคำพูดไม่ค่อยได้อะคะ หรือบางทีสัญญาอะไรไว้แล้วทำไม่ได้ จนทำให้แฟนเราต้องผิดหวังในตัวเราอยู่หลายๆรอบ
เราบอกเขาว่าจะกลับไม่ดึกไปไม่นาน เราก็ทำไม่ได้อย่างที่บอกไว้ หรือบางทีพูดว่าจะทำนั่นนี่ให้แต่ก็ไม่เคยจะทำได้ในบางเรื่อง วันนี้เราอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นมากเลยค่ะอยากทำให้เขาเชื่อในคำพูดเราได้เหมือนเดิมไม่อยากให้เขาผิดหวังกับตัวเราแบบนี้เลย จะทำยังไงดีให้พัฒนาตัวเองขึ้นรักษาคำพูดตัวเองให้ได้มากขึ้น