ขอคำแนะนำ เรื่องสายตาเวลาตอนกลางคืน

พอดีสายตาสั้นรวมกับเอียง200ถึง300กว่า เวลาไปตอนกลางคืนจะเห็นเป็นเส้น ทำยังไงให้ชินหรอคะ ปกติเวลาเห็นจะปวดหัวไม่ก็กลับมาจะเครียดเวลาเจอแสงไฟแบบนี้  เวลามองไปทางไหนก็เจอแต่แสงที่เป็นเส้นฟุ้งๆ ใส่แว่นก็เห็นอยู่คะ
ขอคำแนะนำหน่อยคะ