นั่งสมาธิภาวนาทำให้ความจำดีจริงไหม

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ

ฟังเขาสนทนากันมาว่า ท่าน ศีล ภาวนา ต้องมีลิมิท มีค่าที่สมบูรณ์ คือ อำนาจศีลบางข้อมีตัวตน ภาวนาก็มีตัวตน ขอถาม ทาน ศีล ภาวนา สำหรับบุคคลทั่วๆไป มีขอบเขตในการปฏิบัติไหมคะ? และอย่างไร?

ถ้าจะแปลให้มันดีงามครบถ้วนแบบถูกใจวัยสรุ่นอ่านแล้วก็ถึงบาวอ้อได้ทันทีมันต้องแปลว่า.. 1 เงื่อนต้นแห่งอวิชชาย่อมไม่ปรากฏ (คือคนเราเกิดมาพร้อมกับความโง่นั่นแหละ ไม่มีใครเกิดมาเป็นพระพุทธเจ้าแรกเกิดทันที

ในยุคที่เทคโนโลยีครอบงำชีวิต และข้อมูลข่าวสารทะลักเข้ามาอย่างไม่หยุดหย่อน หลายคนรู้สึกว่าชีวิตเหมือนถูกผลักดันให้เร่งรีบไปตามกระแสโดยไม่มีทิศทาง แต่มีหลักธรรมโบราณที่ยังคงทรงพลังในการนำทางชีวิตสมัยใหม