เวลาโกรธคนมากๆ แบบเค้ามาทำไม่ดีกับเรา แล้วเค้าก็ยังไม่เปลี่ยนนิสัย จะฝึกปฏิบัติธรรมยังไงให้เราหายโกรธเค้าได้ครับ