ปฏิบัติธรรมอย่างไรให้หายโกรธคนได้ครับ

ฟังมาว่า สมาธิมี 2ประเภท คือ 1)สมาธิปฏิบัติเกิดมาจากการบำเพ็ญ 2)สมาธิธรรมชาติเกิดจากบุญที่สะสมบ่มนิสัยมากแล้ว อย่างบางคนเขาไม่ทุกข์กับการบำเพ็ญมาก ใจของเขา เขารักษาด้วยคุณธรรมของเขา มันจะมีความสงบใน

มักมีใจล่องลอยออกไปนึกคิดเรื่องต่างๆ กายทำอย่างหนึ่งใจแต่ใจคิดอีกอย่างหนึ่งค่ะ

ตามกระทู้เลยค่ะ เกม Roblox ค่ะ เราเชื่อมต่อเรียบร้อยเเล้วค่ะ เเต่ยังไม่ขึ้นว่าเล่นอยู่ หรือต้องทำอะไรเพิ่มคะ 😭😭

ทำไมพระอรหันต์สุกขวิปัสสโก สิ้นกิเลสแล้ว นิวรณ์5ก็ต้องหมดไปด้วย ยังฝึกสมาธิไม่ได้?

ผมว่าจะลองไปฝึกมโนยิทธิดูครับ เผอิญบ้านอยู่ใกล้ ศูนย์พุทธศรัทธา บ้านหมอ สระบุรี ใครเคยมีประสบการณ์บ้างครับช่วยแนะนำทีครับ