ผมไม่แข็งแรง หัวเริ่มบางแล้ว ทานตัวไหนดี

ต้นเดือนที่ผ่านมาเรามีอาการผมร่วงง่ายมากกกกแต่ผมที่ร่วงส่วนมากจะไม่มีรากผม เวลาเราสระผม ผมจะร่วงมากกว่าปกติ จากคนผมหนาตอนนี้ผมเริ่มบางแล้วเรากลัวห้วล้าน5555+ ขอคำแนะนำทำให้ผมหายร่วงและรากผมแข็งแรงด้วย

ผมร่วงเยอะเป็นปกติค่ะ ไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ กับเส้นผม ยกเว้นสระผม แต่ทีนี้เราไม่อยากให้มันร่วงเลย หรือให้มันร่วงน้อยลงกว่าเดิม ใครพอมีวิธีอะไรบ้างคะแล้วอาหารอะไรที่กินแล้ว ทำให้รากผมแข็งแรง ไม่ร่วงเล

ผมร่วงหนัก ทั้งตอนหวีผม และสระผม เจ็บหนักศีรษะด้วย  อยากได้ยาสระผมที่เสริมสร้างรากผม ให้ผมหนาขึ้น  เห็นว่า ยาสระผมของศิริราช  มีคนใช้กันเยอะกะว่าจะลองซื้อมาใช้ว่าดีไหม  เพื่อนๆ ช่ว

คือเราอายุ21ค่ะ แล้วก็ผมร่วง คือมันยังไม่ค่อยขึ้นใหม่แล้ว คือร่วงปกติไม่เกิน100เส้น แต่วันสระผมประมาร100เส้น คือไปหาคลินิกแบบตรวจดูเผื่อเป้นโรคอื่นหมอก็ทดสอบดึงผมแล้วก็บอกปกติ แต่มันร่วงไม่หยุด ไม่มั่

ส่วนตัวเราผมร่วงมาหกเดือนแล้วค่ะ มีผมยื่นๆออกมาตลอดผมที่ร่วงก็เริ่มบางแล้วก็เป็นเส้นสั้นที่ไม่แข็งแรงด้วยค่ะ หมออยากให้ใช้ไมนอกซืดิลแต่ส่วนตัวมองว่าอยากให้เป็นทางเลือกสุดท้ายมากกว่าเพราะสตไม่อยากใช้ไป

ตอนนี้ผมยาวมากๆ และเริ่มร่วงเยอะมากขึ้นอ่ะค่ะ อยากให้ผมหนาและสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรงกว่านี้อ่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ