หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การซ้อมแบบไล่บอลของ โค้ชลูกกบ ดีหรือไม่ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บไหม
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
จากคลิปจะเห็นว่าวิ่งไล่บอลหัวปักหัวปำ มันจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไหม
แล้วมีชาติไหนซ้อมแบบนี้หรือเปล่า มันดีและตอบโจทย์ใช่ไหม แล้ว สถิติตายบอลหยอด คืออะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บที่บริเวณหน้าแข้ง จากการวิ่งและกระโดดเชือก (ซ้อมมวย)
สวัสดีครับ ผมขอสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บที่บริเวณหน้าแข้งและบริเวณข้อเท้าครับ หลังจากผมวิ่งและกระโดดเชือกจากการซ้อมมวย มันเจ็บมาต่อเนื่องเกือบ 3 เดือนแล้วครับตั้งแต่เริ่มซ้อมมวยมา แต่ช่วงนี้เป็นหน
สมาชิกหมายเลข 742071
นักเตะแต่ละคนปรับตัวได้เร็ว-ช้าต่างกัน ไม่ได้แก้ตัว แต่ถ้าครึ่งฤดูกาลแล้วยังปรับตัวไม่ได้ ค่อยว่า
ในอดีต ผู้เล่นหงส์ที่ย้ายเข้ามาใหม่แล้วปรับตัวได้ช้าก็มีหลายคน ซึ่งไม่แปลก กัคโปก็เคยโดนล้อว่าเป็น กัคโป 007 แต่หลังจากนั้นก็ยิงได้ 3 นัดติด เกอิต้าเคยบาดเจ็บเรื้อรังเป็นปี ๆ ก่อนจะย้ายมา ความไม่ฟิตก็
สมาชิกหมายเลข 4958260
มื้อเที่ยงพาน้องเพี้ยนเดินเร็ว ไปกินข้าวมันไก่ *เพื่อ*สูงวัยแข็งแรง (จะได้) ห่างไกลภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย
มื้อเที่ยง วันนี้ ชวนน้องเพี้ยนเดินเร็วๆ ออกไปกินข้าวมันไก่ ครับ ออกกำลังขา กล้ามเนื้อขาจะได้แข็งแรง ได้ดูแลเข่าในทางอ้อมด้วยนะ ดูในแผนที่ HAINAN อยู่ขวามือนะจ๊ะ เผื่อหลายท่านอาจจะไม่ทราบนะครับ ห่างจา
double two
‘ชีตาห์’ เป็นเสือชนิดเดียว ที่ไม่เคยทำคนตาย เพราะ 'พลังโจมตี' มันต่ำจัด เน้นเร็วอย่างเดียว
น่าเลี้ยงไว้สัก 3-4ตัว พูดถึง 'เสือ' หรือสัตว์ตระกูลแมวใหญ่ทั้งหลาย มนุษย์ก็มักจะเข้าใจว่าทุกชนิดเป็นสัตว์ร้ายที่หากมนุษย์เข้าไปอยู่ในกรงเดียวกับมันก็ไม่รอดแน่ เพราะถึงมันแค่ตะปบเล่นๆ มนุษย์ก็ถึงตายไ
สมาชิกหมายเลข 2933266
การวิ่งที่ Pace 5 เสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากกว่า Pace 6 ขึ้นไปหรือไม่
ปกติจะวิ่งที่ 5 km. มีอยู่ครั้งหนึ่ง เคยพยายามจะทำความเร็วให้ได้ 5 นาที ต่อรอบ สุดท้ายก็ทำไม่ได้ ดีสุดทำได้แค่ 5 นาที 10 วินาที แต่ผลที่ตามมาหลังจากนั้นคือ มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อบริเวณขา วันต่อมาวิ่งไ
Lionel Nobi
ตู้เย็นจะตามตู้แช่ไปไหมคะ ล่าสุด ควีนตู้เย็นจะไม่ลงเล่นลีคเวียดรอบ2 แล้ว
🔥 ด่วน!! เหงียน ถิ บิ๊ค เตวียน จะไม่ลงแข่งขันในช่วงที่ 2 ของศึกวอลเลย์บอลชิงแชมป์สโมสรเวียดนาม 2025 ตามการรายงานของ SGGP ทีมงานสตาฟฟ์โค้ชของทีมหญิงจังหวัดนิงบิ่ญ มีแนวโน้มเกือบจะแน่นอนแล้วว่าจะไม่ใส่ช
สมาชิกหมายเลข 5869626
เจ้าของร้านแชร์ประสบการณ์ โดนอายัดบัญชีทุกธนาคาร ต้องวิ่งไล่ปลดเองทุกธนาคาร เป๋าตังก็โดนด้วย
จากโพสต์ https://www.facebook.com/share/p/1Xg8XrMZNa/ เจ้าของร้านท่านนึง แชร์ประสบการณ์ถูกอายัดบัญชีทุกธนาคารเพราะรับเงินเสี่ยงจากลูกค้า พร้อมต้องวิ่งไล่ทำเรื่องขอปลดเองทุกธนาคาร โดยที่ 1441 ไม่สามาร
สมาชิกหมายเลข 4455342
ลองเปิดใจ เนื้อสัตว์ 1 ชนิด สัตว์โลกที่หลายคนกลัว เมืองนอกนิยมเป็นโปรตีนทางเลือก
อยากให้ลองเปิดใจ "เนื้อกบ" แหล่งโปรตีนทางเลือกที่ยั่งยืน ประโยชน์ทางโภชนาการน่าทึ่ง เมืองนอกนิยมกินมากเนื้อกบ เป็นอาหารอันโอชะในหลายวัฒนธรรมทั่วโลก มีชื่อเสียงจากเนื้อสัมผัสที่นุ่มและรส
สมาชิกหมายเลข 5462727
รู้ไว้ใช่ว่า ไม่ต้องแบก ไม่ต้องหาม - X-Ray , CT , MRI ต่างกันยังไง?
X-Ray / CT / MRI ต่างกันยังไง? X-Ray : “ภาพแบนๆ ทับซ้อน” หลักการ: คล้ายส่องไฟฉายผ่านมือ เห็นแค่เงาโครงกระดูกทับกัน เปรียบเทียบ: เหมือนกดแซนด์วิชแบน เห็นคร่าว ๆ แต่ไม่รู้ชั้นในมีอะไรบ้าง ใ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การซ้อมแบบไล่บอลของ โค้ชลูกกบ ดีหรือไม่ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บไหม
จากคลิปจะเห็นว่าวิ่งไล่บอลหัวปักหัวปำ มันจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไหม
แล้วมีชาติไหนซ้อมแบบนี้หรือเปล่า มันดีและตอบโจทย์ใช่ไหม แล้ว สถิติตายบอลหยอด คืออะไร