สวัสดีค่าา 🙌  วันนี้ขอมารีวิว “นาฬิกาเพื่อสุขภาพ” นั่นคือน้อง Life HR 5s จาก Pure Health ⌚️ ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะสามารถวัดค่าทางสุขภาพได้หลากหลาย เช่น ความดัน น้ำตาลในเลือด คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) และการประเมินคุณภาพชีวิตแบบรายวัน
      ใครใส่ก็สวย ใส่ได้ทั้งผู้หญิงผู้ชาย หน้าจอเป็น IPS สีชัดแจ๋ว กันน้ำระดับ IP67 ใส่ออกกำลังกายหรือโดนน้ำเล็กน้อยได้สบาย แบตอึดมาก ความจุถึง 250mAh มาพร้อม เซนเซอร์วัดสุขภาพแบบอัตโนมัติ และยังสามารถ โทรเข้า-รับสายผ่านนาฬิกา ได้เลย ไม่ต้องหยิบมือถือให้วุ่น 📞
📦 อุปกรณ์ในกล่องให้มาครบเลย ไม่ต้องซื้ออะไรเพิ่ม  
      - ตัวเรือน Life HR 5s
      - สาย TPU
      - สายชาร์จ
      - อะแดปเตอร์
      - คู่มือ

    🔋 ขั้นตอนเริ่มต้นก็ง่ายมาก
แค่ชาร์จแบตก่อนใช้งานสัก 20-30 นาที แล้วโหลดแอป HBand จับคู่ง่าย แอปเชื่อมกับนาฬิกาได้เร็ว และเสถียรดีมาก

      💓 หลังจับคู่เสร็จ เราก็เริ่มเปิดโหมดวัดอัตโนมัติทันที ตั้งค่าให้วัดทุก 10 นาทีได้เลย! มีให้ดูหลายค่า เช่น
       - อัตราการเต้นของหัวใจ
       - ความดัน
       - การหายใจ
       - ออกซิเจนในเลือด
       - อุณหภูมิร่างกาย

      🕘 แนะนำว่าให้ใส่ตั้งแต่เช้า – แล้วลองเปิดดูค่าตอนเย็น จะเห็นพฤติกรรมร่างกายของเราชัดมาก
ช่วงไหนเดินเยอะ หัวใจเต้นแรง
ช่วงประชุม ความเครียดขึ้น
      🍬 ฟีเจอร์ที่หลายคนถามคือ “วัดน้ำตาลในเลือดได้จริงมั้ย?”
คำตอบคือ – ใช้สำหรับ “ประเมินแนวโน้ม” ค่ะ ไม่แทนการเจาะเลือด 100%
แต่ถ้าวัด 3 วันใน 7 วัน แอปจะวิเคราะห์ว่าเรามีความเสี่ยงเบาหวานแค่ไหน
      😴 โหมดวัดการนอนหลับก็ดีเกินคาด!
นาฬิกาจะบันทึกอัตโนมัติ ทั้งเวลาหลับ เวลาตื่น
แถมแบ่งช่วงหลับลึก/ตื้นให้ด้วย แล้วสรุปเป็นคะแนนคุณภาพการนอน
      💡 อีกจุดที่ชอบมากคือ "การประเมินคุณภาพชีวิต"
หลังใส่ต่อเนื่อง ระบบจะวิเคราะห์ภาพรวมทั้งวัน แล้วให้คะแนนสุขภาพของเรา
ข้อมูลเยอะ แต่ดูง่าย และมีคำแนะนำให้เสร็จ
      ✨ สรุปหลังจากได้ลองใช้จริง – ประทับใจมากกก
ด้วยราคาที่เข้าถึงง่ายแค่ 2,990 บาท แต่ได้ฟีเจอร์แน่น ๆ
      - วัดอัตโนมัติ
      - ประเมินเบาหวาน
      - วัดการนอน
      - มี ECG
      - ประเมินคุณภาพชีวิต