หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเช้ากับมื้อกลางวันแบบประหยัดเหมือนเดิม
กระทู้สนทนา
เมนูทอด
อาหารจานเดียว
อาหารไทย
ไก่ทอด ว่าจะงดของทอดแต่อดใจไม่ไหว ข้าวอย่างเยอะ อิ่มจนจุก 55
มื้อกลางวันกับสองอย่าง อิ่มถึงเย็น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควบคุมอาหารแต่น้ำหนักไม่ลง
เช้าทานปลา กลางวันข้าวผัดกระเพรา เย็นลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้ เมนูประจำ
สมาชิกหมายเลข 2666372
มื้อเช้า + กลางวัน แค่ 55 พอ
วันนี้กินแค่นี้ เย็นอีกนิดหน่อย มื้อเช้ากับอย่างเดียว 25 กลางวันกับข้าวสองอย่าง 30
Neverforever
60 วันผ่านไป กับอาหารเมนู Ketogenic Diet คีโตเจนิค
79 กิโล สู่ 74 กิโล 3 มื้อ เช้า กลางวัน เย็น เช้า กาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาล แต่เปลี่ยนเป็นน้ำผึ้งแทน....ขมใช้ได้ กลางวัน ผัก ผลไม้ (ปาร์ตี้สลัด + เบค่อน) ....อยู่ท้อง
สมาชิกหมายเลข 3510882
มื้อเช้า กินข้าวต้มกับสารพัดผัก สุขภาพดีในตอนเช้า
มื้อกลางวัน มื้อเย็น และมื้อค่ำตอนสองสามทุ่ม จัดเต็มให้อิ่มอร่อย น้ำหนักขึ้น เดี๋ยวไปวิ่งรอบเสาธง ก็ลดลงเอง
สมาชิกหมายเลข 7552962
17 ก.พ. งดอาหารทั้งวัน เพราะเมื่อวานจัดหนักเกินไป
เมื่อวานกินไอติมโอรีโอ้บิสกิต 2 ชิ้น ไอติมของโปรด ชอบสุด ๆ กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติ อีก 2 ถ้วย เผือกมันชุบแป้งทอด ฟักทองชุบแป้งทอด แป้งแต่ละอย่างรวม ๆ กันแล้วเป็นพ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
🍖 ขาหมูเยอรมัน 🍖
My Mom Can Do Anything 😍💚🩷 เมนูฝรั่ง ก็ใช้ภาษาอังกฤษหน่อยนะ เจ๊ผมบอกว่าแม่ดูรายการทีวี แล้วมีเมนูนี้ที่พิธีกรไปกินในร้านอาหาร แม่ก็ถามเจ๊ ๆ ว่าอยากกินไหม เดี
Topyutt
ทอดมันปลา
วันหยุดแล้ว กินเบาๆ กับ ทอดมันปลา ค่ะ
tea_time
เต้าหู้ทอด
เต้าหู้ทอด จิ้มกับน้ำจิ้มมะขามเปียกเคี่ยวกับน้ำตาลปี๊บใส่ดอกเกลือ เหยาะน้ำมะนาวหน่อยเพิ่มรสชาติ ถั่วคั่วเองตำ ๆ แล้วใส่ลงไปแล้วตามด้วยพริกป่นและหั่นผักชีฝอย ๆ ค
Topyutt
@@ กับข้าวบ้านย่า....เดือนเมษาที่ร้อนระอุ ลาบเป็ด ปากเป็ดทอด หมูย่าง ^^ @@
สวัสดีครับ กระทู้นี้พามาดูเมนูบ้านๆ ที่ทำกินกันเองที่บ้านคุณย่าครับถึงแม้ว่า ณ วันนี้คุณย่าจะไม่อยู่แล้ว ก็ยังขอใช้หัวข้อกระทู้ว่าบ้านคุณย่าเหมือนเดิมหล่ะครับ เ
เซเว่นหน้าหอใน
ผัดกะเพราแห้ง ๆ ใส่แต่ใบกะเพรา
วันนี้ทำผัดกะเพราหมูสับแห้ง ๆ ใส่แต่ใบกะเพรา (แต่น่าจะเรียกว่าหมูบดมากกว่า 😁) แพ็คคู่มากับข้าวสวยและไข่ดาว ไข่ขาวกรอบนอก ไข่แดงสุก-ดิบพอประมาณ ตามแบบที่ชอบ รอด
Symposium
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูทอด
อาหารจานเดียว
อาหารไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเช้ากับมื้อกลางวันแบบประหยัดเหมือนเดิม
มื้อกลางวันกับสองอย่าง อิ่มถึงเย็น