มื้อเช้ากับมื้อกลางวันแบบประหยัดเหมือนเดิม

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้เข้าครัวทำเมนู ไก่ทอดพริกแกงทานกับข้าวสวย แล้วก็ไข่ดาวเหยาะแม้กกี้เมนูทำง่าย หมักไม่นาน รสเข้มข้นค่ะ วัตถุดิบ1. สะโพกไก่ 4 ชิ้น2. พริกแกงเผ็ด 80 g3. ใบมะกรูด4. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ5

วันนี้มีโอกาสรับเชิญไปร่วมงาน Buness Talk จัดขึ้นที่ ห้องอาหารจีนแบบฟิวชั่น ชื่อร้าน XIAN YUAN ชั้น 5 Dusit Central Park > มาถึงงาน มีการลงทะเบียน มีเจ้าหน้าที่พาชม และแนะนำบริการด้สนต่าง ๆ จากนั้

อยู่คนเดียว ตื่นเช้ามีเวลาเยอะ เจอหมูสดๆในตู้เย็น..จัดไปได้ 1 เมนู มื้อเช้านี้ สบายแล้วหล่ะ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้า ซื้อ ข้าวยำไก่​แซ่บ แม่ค้าให้เยอะ ยำอร่อยเหมือนเดิม ตบท้ายด้วยส้ม 2 ผล หวานอร่อย อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~

หลายคนตรวจสุขภาพตอนกลางวันทุกอย่างปกติ ไม่ปวดท้องแรง ไม่ตัวเหลือง ไม่ไข้ แต่พอถึงเวลากลางคืนกลับมีอาการแปลก ๆ นอนแล้วไม่สบายตัว แน่น จุก หรือปวดแบบบอกไม่ถูก ซึ่งอาการเหล่านี้มักถูกมองข้ามว่าเป็นกรดไหล

ส่วนตัวคือไม่กินมื้อเย็น ทำง่าย และทำได้จริงมา เกือบ10 ปี แต่มื้อเช้านี้ไม่กิน หรืองด ข้าม ไม่ได้เลย เป็นคนที่ตื่นมาแล้วหิวข้าวเลย และมื้อเช้าเป็นมื้อที่อร่อย ที่สุดด้วย สำหรับ จขกท. แล้วคุณล่ะคะ ถ้า

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นมาเข้าครัวทำ ไก่พะโล้ ใช้ปีกบนนะทำง่ายมาก ใช้ผงพะโล้แบบสำเร็จค่ะน้องสาวเอามาทานกับบะหมี่กับเกี๊ยวเหลือวันก่อนส่วนทางนี้กับพ่อเลือกทานกับข้าวสวย ตบท้ายด้วยดัชมิลล์รสชาไทย อร่อย

แค่ 35 บาทรวมน้ำซุป อิ่มมาก อย่างเยอะ

สวัสดีค่ะ ลูกชายเรียนมหาวิทยาลัยพระจอมเกล้าจะกลับบ้านช่วงวันหยุด เสาร-อาทิตย์ แม่ก็จัดเตรียมหุงหาอาหารให้ลูกได้กินแบบง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานลูกชายเป็นคนกินง่าย อะไรก็ได้ที่ไม่มี ผัก ซื้อกุ้งมาครึ่งโล 100