สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะมาปรึกษา
ปกติเราไม่เคยเป็นอะไรแบบนี้ สุขภาพกาย สุขภาพจิตดีเยี่ยม แต่ก่อนเราเป็นคนชอบเดินทาง เดินป่า ลุยขึ้นเขา บิน รถไฟ ไปมาหมด
แต่อยุ่ๆก็มีอาการเกิดขึ้น เมื่อช่วง 3 ปีที่ผ่านมาเริ่มต้นคือ
1. เดินทางด้วยรถไฟ (ปกติชอบมาก ทั้งเครื่องบินรถไฟ) ตู้นอน ขึ้นไปนั่งแปปนึงอยู่ๆ อยากลง คืออยากลงแบบทนไม่ไหว คือมันเหมือนไม่มีหน้าต่างที่เปิดได้ เลยรู้สึกเหมือนไม่มีอากาศค่ะ ต้องลงไปข้างล่าง ดีที่รถไฟยังไม่ออก พอรถไฟออกก็คิดว่ายังไงถ้าเกิดอาการอีกจะไปยืนตรงด้านนอกแถวห้องน้ำ ตรงข้อต่อโบกี้ แต่ก็ไม่มีอะไรนะคะ ให้เค้าปูเตียง แล้วก็รีบนอนหลับไปเลย
2. ตอนนั้นต่อขนตาอยู่ แล้วอยุ่ดีๆเกิดอาการ อยากจะลืมตา(ลืมไม่ได้เพราะต่อขนตาอยู่ ) มันแทบทนไม่ได้ อยากจะลืมตามาก แบบว่าเหงื่อออกใจเต้นแรง
ต้องหายใจลึกๆสวดมนต์ ตอนนั้นคิดว่าไม่ไหวแล้ว มันวูบบๆๆวาบๆๆอยากจะยกมือขอไปห้องน้ำ แต่ก็พยายามทนเพราะน่าจะใกล้เสร็จแล้ว คือทรมานมากตอนนั้น ก็ทำจนเสร็จได้ค่ะ
3.ขับรถอยู่ดีๆ ก็เกิดอาการวุบๆวาบๆ เหมือนจะลอยๆ แบบจะไม่มีสติ ไม่ง่วงนะคะ แต่มันวูบๆเหมือนลอยๆแปลกๆ ก้เลยพยายามเปิดกระจก ฟังเพลงดังๆ โทรหาคนอื่น ตอนนั้นอยุ่ทางด่วนจอดไม่ได้ พอลงทางด่วนได้ ขับซิกแซกแซงไปมา ก็ไม่เป็นแล้วหายค่ะ
เหตุการณ์แบบนี้ไม่ได้เกิดตลอด แต่อยุ่ๆก็เป็น นานๆที
ขึ้นลงลิฟท์ไม่เป็นอะไรนะคะ นั่งรถเมล์ปรับอากาศ ก็นั่งได้นะ แล้วมีเหตุต้องนั่งรถตู้บริษัท ตอนนั้นก็กลัวเกิดอาการ เลยหาที่นั่งที่จะสามารถเปิดกระจกได้
เพราะคิดว่าถ้าเกิดอาการจะเปิดกระจก แต่ก็ไม่ได้เปิดนะคะ ่นั่งได่ ฟังเพลงเล่นมือถือไป ไม่เป็นอะไรค่ะ
นอนในห้อง ปิดหน้าต่างปิดม่านหมดได้ ไม่เป็นไร
แต่จะไปเวียดนามกะเพื่อน ดูรีวิวที่ต้องนั่งรถนอนแล้วแบบในรุปมันดูเหมือนแคบมากเหมือนไม่มีหน้าต่าง พอเราดุก็กลัวเลยค่ะ สรุปเลย ไม่ไป
เพราะไม่รู้วานั่งเครืองบินจะมีอาการอะไรไหม (จริงๆเมื่อก่อนชอบนั่งเครื่องมากแต่ตอนนี้ไม่รุ้ว่าจะมีอาการเหมือนตอนนั่งรถไฟไหมเลยไม่กล้านั่งเลยค่ะ)
อยากปรึกษาว่าอันนี้คือแพนิก หรือกลัวที่แคบคะ แล้วอาการเท่านี้ควรต้องไปหาหมอได้รึยังคะ ปกส สามารถไปหาได้ไหม
ทุกวันนี้เราขับรถเอง ไมไ่ด้นั่งรถเมล์ รถตู้ เลยไม่รุ้ว่าถ้านั่งจะนั่งได้ไหม ยังไม่ได้ลองค่ะ
และก็ไม่ได้เดินทางโดยรถไฟ หรือเครื่องบินอีกเลยตั้งแต่เกิดอาการ บนรถไฟครั้งแรกนั้น เลยไม่รุ้ว่าถ้านั่งจะเกิดอาการไหม
ล่าสุดที่เกิดอาการก็คือตอนดูรุปรถนอนที่เวียดนามค่ะ แค่ดูรูปนะคะก็เกิดอาการแล้ว เลยตัดสินใจไม่ไปเที่ยวค่ะ
อาการเท่านี้สามารถหาหมอได้รึยังคะ แล้วถ้าหา ประกันสังคมได้หรือไม่คะ
ขอบคุณค่ะ
แบบนี้เรียกว่า เป็นโรค กลัวที่แคบ หรือไม่คะ ควรพบหมอได้รึยัง
ปกติเราไม่เคยเป็นอะไรแบบนี้ สุขภาพกาย สุขภาพจิตดีเยี่ยม แต่ก่อนเราเป็นคนชอบเดินทาง เดินป่า ลุยขึ้นเขา บิน รถไฟ ไปมาหมด
แต่อยุ่ๆก็มีอาการเกิดขึ้น เมื่อช่วง 3 ปีที่ผ่านมาเริ่มต้นคือ
1. เดินทางด้วยรถไฟ (ปกติชอบมาก ทั้งเครื่องบินรถไฟ) ตู้นอน ขึ้นไปนั่งแปปนึงอยู่ๆ อยากลง คืออยากลงแบบทนไม่ไหว คือมันเหมือนไม่มีหน้าต่างที่เปิดได้ เลยรู้สึกเหมือนไม่มีอากาศค่ะ ต้องลงไปข้างล่าง ดีที่รถไฟยังไม่ออก พอรถไฟออกก็คิดว่ายังไงถ้าเกิดอาการอีกจะไปยืนตรงด้านนอกแถวห้องน้ำ ตรงข้อต่อโบกี้ แต่ก็ไม่มีอะไรนะคะ ให้เค้าปูเตียง แล้วก็รีบนอนหลับไปเลย
2. ตอนนั้นต่อขนตาอยู่ แล้วอยุ่ดีๆเกิดอาการ อยากจะลืมตา(ลืมไม่ได้เพราะต่อขนตาอยู่ ) มันแทบทนไม่ได้ อยากจะลืมตามาก แบบว่าเหงื่อออกใจเต้นแรง
ต้องหายใจลึกๆสวดมนต์ ตอนนั้นคิดว่าไม่ไหวแล้ว มันวูบบๆๆวาบๆๆอยากจะยกมือขอไปห้องน้ำ แต่ก็พยายามทนเพราะน่าจะใกล้เสร็จแล้ว คือทรมานมากตอนนั้น ก็ทำจนเสร็จได้ค่ะ
3.ขับรถอยู่ดีๆ ก็เกิดอาการวุบๆวาบๆ เหมือนจะลอยๆ แบบจะไม่มีสติ ไม่ง่วงนะคะ แต่มันวูบๆเหมือนลอยๆแปลกๆ ก้เลยพยายามเปิดกระจก ฟังเพลงดังๆ โทรหาคนอื่น ตอนนั้นอยุ่ทางด่วนจอดไม่ได้ พอลงทางด่วนได้ ขับซิกแซกแซงไปมา ก็ไม่เป็นแล้วหายค่ะ
เหตุการณ์แบบนี้ไม่ได้เกิดตลอด แต่อยุ่ๆก็เป็น นานๆที
ขึ้นลงลิฟท์ไม่เป็นอะไรนะคะ นั่งรถเมล์ปรับอากาศ ก็นั่งได้นะ แล้วมีเหตุต้องนั่งรถตู้บริษัท ตอนนั้นก็กลัวเกิดอาการ เลยหาที่นั่งที่จะสามารถเปิดกระจกได้
เพราะคิดว่าถ้าเกิดอาการจะเปิดกระจก แต่ก็ไม่ได้เปิดนะคะ ่นั่งได่ ฟังเพลงเล่นมือถือไป ไม่เป็นอะไรค่ะ
นอนในห้อง ปิดหน้าต่างปิดม่านหมดได้ ไม่เป็นไร
แต่จะไปเวียดนามกะเพื่อน ดูรีวิวที่ต้องนั่งรถนอนแล้วแบบในรุปมันดูเหมือนแคบมากเหมือนไม่มีหน้าต่าง พอเราดุก็กลัวเลยค่ะ สรุปเลย ไม่ไป
เพราะไม่รู้วานั่งเครืองบินจะมีอาการอะไรไหม (จริงๆเมื่อก่อนชอบนั่งเครื่องมากแต่ตอนนี้ไม่รุ้ว่าจะมีอาการเหมือนตอนนั่งรถไฟไหมเลยไม่กล้านั่งเลยค่ะ)
อยากปรึกษาว่าอันนี้คือแพนิก หรือกลัวที่แคบคะ แล้วอาการเท่านี้ควรต้องไปหาหมอได้รึยังคะ ปกส สามารถไปหาได้ไหม
ทุกวันนี้เราขับรถเอง ไมไ่ด้นั่งรถเมล์ รถตู้ เลยไม่รุ้ว่าถ้านั่งจะนั่งได้ไหม ยังไม่ได้ลองค่ะ
และก็ไม่ได้เดินทางโดยรถไฟ หรือเครื่องบินอีกเลยตั้งแต่เกิดอาการ บนรถไฟครั้งแรกนั้น เลยไม่รุ้ว่าถ้านั่งจะเกิดอาการไหม
ล่าสุดที่เกิดอาการก็คือตอนดูรุปรถนอนที่เวียดนามค่ะ แค่ดูรูปนะคะก็เกิดอาการแล้ว เลยตัดสินใจไม่ไปเที่ยวค่ะ
อาการเท่านี้สามารถหาหมอได้รึยังคะ แล้วถ้าหา ประกันสังคมได้หรือไม่คะ
ขอบคุณค่ะ