สนใจซื้อไฟฉายแบล็คไลท์ ควรซื้อ 365 หรือ 395 nm ดีคะ? แบบไหนปลอดภัยกว่า?

อยากซื้อไฟฉายแบล็คไลท์มาตรวจหาพวกคราบน้ำลาย คราบปัสสาวะแบบนั้นค่ะ ดูในเสปไซต์ขายแล้วมันมีแบบ 365 กับ 395 nm แบบไหนเห็นชัดกว่า แบบไหนปลอดภัยกว่าคะ? ตอนใช้งานต้องใส่พวกแว่นกันยูวีด้วนไหมคะ?
ขอบคุณค่ะ