หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูเพิ่มไฟเบอร์ รับประกันหายท้องผูกแน่นอน☺️
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
เมนูผัด
อาหารผู้สูงอายุ
ง่ายยยสุด
กระเจี้ยบเขียวหั่น ผัดน้ำมันน้อยๆใส่ไข่ ใส่ปูอัดหน่อย
หมดจานพรุ่งนี้เข้าห้องน้ำแบบคล่องแน่นอนจ้า
กินทุกวันวันละ 10ฝัก ช่วยระบบลำไส้กันจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍝เมนูเส้น มาม่าไงจะใครละ🍳
เมนูง่ายๆ ผัดมาม่า 🍝 อย่างอร่อยเลย ใส่กระเทียมนิด พริกหน่อย ผัดนิด👌 เนื้อสัตว์ตามใจชอบ เอาเส้นแช่น้ำก่อนผัดจะได้ไม่ต้องไปลวกเส้นให้นิ่ม เครื่องปรุงใส่สองชุดพอ
สมาชิกหมายเลข 7776694
กินข้าวเช้าอุ่นๆกัน : ข้าวต้มแกล้มมันฝรั่งทอดดด☺️
ข้าวเย็นเหลือครึ่งหม้อ ทำยังไงให้พอกิน4 คน ก็เพิ่มจำนวนเอาด้วยการต้ม ใส่เหมือนเดิม หมึกแห้ง กุ้งแห้ง อกไก่บด+หมูบด แครอทนิด เพิ่มไข่ต้มจะได้โปรตีนครบๆ ส่วนมันฝร
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
กินข้าวเช้ากัน...ข้าวราดแกงกระห..รี่ญี่ปุ่น ง่ายอะไรขนาดนั้น😉
จานนี้กินเองใส่ไข่ต้ม ง่ายจริงๆ ผัดๆต้มๆ ทำเมื่อคืน กินเช้านี้ หมูชิ้น หอมหัวใหญ่ มันฝรั่ง แครอท (ลดราคา)เท่านี้เลย ผัดๆ เทน้ำใส่ ต้มๆทิ้งไว้ ใส่ก้อนแกงกระหรี่จ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
กินข้าวเช้ากัน : วันนี้มีข้าวต้มเค็ม ทำง่ายได้โปรตีนเยอะ☺️
ทำง่ายมาก ต้มเครื่อง ซุปก้อนไม่ใส่ชูรส รากผักชีบอนไซ (ไม่ค่อยโตเท่าไรปลูกเองปล่อยตามยถากรรม) กุ้งแห้ง หมึกแห้ง แครอท ใส่หมูสับ อกไก่หมัก ใส่ข้าวเหลือครึ่งหม้อลง
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
อาหารเพื่อสุขภาพ 😁💪🏻❤️
ต้มไว้แช่ตู้เย็น กินวันละแก้วค่ะ ไม่ต้องเติมน้ำตาล อร่อยดี ดีต่อใจ ได้กินปีละครั้ง 😊 คะน้าเม็กซิโก ใช้แทนใบเหลียวผัดไข่อร่อยๆ
Kim-Ha
เห็ดออรินจิผัดน้ำมันหอยหมูชิ้น 🍄🌿🥓
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ เห็ดออรินจิผัดน้ำมันหอยหมูชิ้น ค่ะ วัตถุดิบ 1. หมูหั่นชิ้น 500 กรัม 2. เห็ดออรินจิ 1 ห่อ 3. กระเทียมสับ
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวกะเพราหมูเห็ดไข่ดาว 🍛🌿🍖🍄
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ข้าวกะเพราหมูเห็ดไข่ดาว ค่ะ ตามคำเรียกร้องของคุณน้องสาวผู้ชอบกินเห็ด วันนี้ใช้ทั้งชิเมจิดำและขาวเลยนะค
แมวสีเทาตุ่น
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "หมึกกระเทียมพริกไทย" กินสิ!
เมนูอาหารทะเลแบบง่ายๆ ที่เป็นได้ทั้งกับข้าวและกับแกล้ม ทานได้ทั้งผู้ใหญ่ เด็ก สตรี วัยรุ่น วัยทำงาน เป็นเมนูสิ้นคิดของอาหารทะเลเลยด้วยซ้ำ แต่ต้องขึ้นกับความสดขอ
สมาชิกหมายเลข 1957648
🐟ชวนทำ"แกงคั่วปลาช่อนใบยอ" เมนูอร่อย พุงไข่ตู้มๆ!! อร่อยเข้มข้น จัดจ้าน พร้อมเทคนิคลวกใบยอไม่ขม 🌶️🌿
สวัสดีค่ะทุกคน 😁😁 🌧️ เข้าสู่ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ทั้งผักเขียวๆ ทั้งปลาสดๆ อาหารการกินอุดมสมบูรณ์ เป็นฤดูที่จขกท.ชอบมากที่สุดเลยค่ะ 🌿ใบยอข้างบ้าน กำลังแตกใบงามๆ
เที่ยวสบายสบาย
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
เมนูผัด
อาหารผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูเพิ่มไฟเบอร์ รับประกันหายท้องผูกแน่นอน☺️
ง่ายยยสุด
กระเจี้ยบเขียวหั่น ผัดน้ำมันน้อยๆใส่ไข่ ใส่ปูอัดหน่อย
หมดจานพรุ่งนี้เข้าห้องน้ำแบบคล่องแน่นอนจ้า
กินทุกวันวันละ 10ฝัก ช่วยระบบลำไส้กันจ้า