อัตตาหิ อัตตโนนาโถ

ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน

ไม่เคยไม่มีใครไม่ได้ยินแต่น้อยคนจะนำมาใช้จริงในชีวิต ส่วนมากจะพึ่งคนอื่น มองคนอื่น น้อยคนมากๆที่มองตนเอง เพราะท้ายสุดในชีวิตของทุกคนคือความตาย เมื่อความตายมาถึง คุณจะพึ่งใคร?

           " ตนเป็นตนรักษาตนให้พ้นผิด

            ตนเป็นจิตตนได้ใครจะเหมือน

            ตนเตือนตนไม่ได้ใครจะเตือน

         ตนแชร์เชือนใครจะช่วยให้ป่วยการ"

คติเตื่อนใจขาพเจ้านำมาใช้ดำเนินชีวิตตั้งแต่เด็กๆได้ยินเมื่อตอนเข้า ม.1อบรบจริยธรรมก่อนเข้าเรียนเมื่อพ.ศ.2531  ใช้เป็นกำลังใจได้เมื่อท้อเมื่อระลึกถึง ใช้ห้ามใจตนได้เมื่อกำลังจะทำผิด เมิ่อใช้บ่อยๆจนติกเป็นนิสัยเวลาทำอะไรไม่ดีหรือมีปัญหาอะไร คตินี้ผุดขึ้นภายในใจเองโดยไม่ได้ระลึะถึงเลย

           พอมาบวชปฏิบัติธรรมหวังหลุดพ้น จึงเข้าใจการปฏิบัติธรรมของตัวเองว่าทำไมปฏิบัติง่ายเข้าใจได้เร็ว เป็นเร็ว ไม่นานก็เห็นผล มองย้อนไปในการดำเนินชีวิตที่ผ่านมาจึงเข้าใจ ว่าตั้งแต่ถือเอาคติธรรมค่อย ท่องจำ คอยนึกถึง แค่ชอบรู้สึกดีในตอนนั้น ส่งผล มหาศาล กับการปฏิบัติธรรม  ดังนั้นการปฏิบัติธรรมจริงๆนั้นอยู่ในชีวิตประจำวันนั่นแหละหาใช่อยู่กับการนั่งสมาธิหรือเดินจงกลม แต่คือการเรียนรู้กายรู้ใจของตัวเอง  นั่งสมาธิก็เพื่อดูใจตัวเอง เดินจงกลมก็เพื่อดูกายตัวเอง แค่นี้เลยการปฏิบัติ

      การมีคติธรรม สุภาษิตสอนใจ คุณธรรมประจำใจ  สัจจะวาจากับตัวเอง ใครมีสิ่งเหล่านี้ประจำใจคนนั้นจะปฏิบัติธรรมและบรรลุธรรมได้ง่ายถ้าสนใจใส่ใจในธรรม    "ตาดูหูฟังใจคิดมือเขียน ตั้งใจเรียนน๊ะลูก" แม่บอกประจำก่อนไปโรงเรียนตั้งแต่เด็กๆเข้าเรียนวันแรกจนมันได้ยินจนติดหูติดใจ ใครจะรู้มันคือการปฏิบัติ คนอื่นปฏิบัตินานกว่าจะเข้าใจ แต่เรากลับเห็นเป็นปกติไม่ได้ทำอะไรเลย แค่ทำตามแม่สอน "ตาดูหูฟังใจคิดมือเขียน สิ่งที่ครูสอน" พอมาปฏิบัติ หลวงปูสอน ดูกายอย่างที่กายเป็น ดูใจอย่างที่ใจเป็น ด้วยสติที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง ตอนแรกก็ไม่เข้าใจ พอเข้าใจแล้วอยากทุบหัวตัวเอง สิ่งที่หลวงปู่ให้ทำเราทำมาแต่เด็กๆแล้ว  แค่ไม่เคยเห็นว่ามันทำงานได้เอง ทั้งกายใจ มันคือทุกข์ ทำงานได้เอง ไม่ใช่เรา ตัวเราไม่มีในกายในใจ มีเหตุก็เกิดหมดเหตุก็ดับ บังคับไม่ได้ จิตก็จะรู้และเข้าใจสิ่งที่พระพุทธเจ้าสอน  

              ผู้เห็นประโยชน์ ย่อมได้ประโยชน์จากบทความนี้ เอาไปสอนลูกสอนหลานก็ได้ เป็นประโยชน์แก่เขามากสักวัน สอนซ้ำๆ เหมือนเพลงกล่อมเด็กทารกของคนโบราณอิสาน

             ศีลธรรมจะกลับคืนมา  หากทาลงผ้าขาวก่อนสีอื่นจะย้อมทา พ่อแม่สำคัญที่สุด 😊