after effects เผลอไปกดโดนอะไรไม่รู้ แก้ยังไงคับ

https://www.youtube.com/watch?v=LT75EU35Ew8 คือ outro ของ HRK จะเป็นช่วง 24:52 ครับ อยากทราบว่า วีดีโอที่มันพับออกมา 4 ท่อนทำยังไง แล้วก็ ตัวอักษรที่อยู่ในกล่อง แอนิเมชั่นกล่องทำยังไง แล้วก็ให้มัน ซูม

ผมเข้าไปในโปรแกรมแล้วก็ Open Projaect พอเลือกไฟล์ Open แล้ว มันขึ้นแบบนี้อะครับ after effect error the file you are attempting to open

คือเลื่อนหน้าจอไปมาครับ แล้วดัันเรียงมั่วหมดเลยครับ ผมอยากไห้หน้าต่างเครื่องมือกลับมาเหมือนเดิมครับ ทำยังไงดีครับ ผมจะร้องละครับ

เมื่อผมเผลอลบไป ไฟล์และโปรแกรมทุกอย่างของผมก็หายไปหมด ผมควรทำยังไงครับ อยากกู้คืนกลับมาอย่างด่วน

เพิ่งเปลี่ยนจอมาครับ( จอเก่าพัง) วันๆ ทำแต่งาน กราฟฟิก( after effects ) ตัดต่อ video จอใหม่ ดันเปน aoc gaming ไม่รู้ว่าคิดไปเองไหม บางคลิปภาพมันไม่คมชัดเหมือนเดิม แต่บางคลิปก้อปรกติ ตอนนี้กำลังลองป

ขออนุญาตสอบถาม คนที่ใช้โน้ตบุ๊ค Window 11 ทำงาน Photoshop หน่อยค่ะ พอดีเวลาจะเลื่อนหน้าจอด้วย ลูกศรลง มันต้องกดปุ่ม Fn+PgDn ตลอดค่ะ มีใครทราบ "วิธีทำให้เลื่อนหน้าจอโดยใช้ปุ่มลูกศรลงปุ่มเดียวไหมค