ปวดหัวมากเหมือนมียางมารัดรอบหัวคืออาการอะไร

สวัสดีค่ะ ดิฉันมีอาการปวดหัวไหล่ลงมาต้นแขนเป็นมาประมาณ2-3วันแล้วค่ะ สาเหตุอาจจะมาจากการรัดถุงน้ำจิ้มเป็นเวลานาน(เดือนกว่า) เพราะเวลารัดถุงหัวไหล่หมุน ดิฉันเป็นแม่ค้าต้องรัดถุงทุกวันค่ะ ต้องทำยังไงดีคะ

จู่ๆตอนกลางดึกผมก็ปวดขาแบบมากๆปวดแบบทรมานเลยครับ แต่ผ่านไปไม่ถึงนาทีก็หายไปแบบปลิดทิ้งเลย ความรู้สึกผมจำไม่ค่อยได้ แต่เหมือนจะเกร็งๆ  เป็นไม่นาน

ตามหัวข้อเลยคะ  ปกติเป็นคนไม่ค่อยดื่ม นานๆที เวลาดื่มทีไรจะมีปัญหาคือดื่มไปสักพัก จะมีการแน่นหรือจุกที่ด้านหลัง บางทีก็หน้าอก คล้ายๆกล้ามเนื้อบีบตัว ทรมานมากคะ มันเกิดจากอะไรคะ  มีวิธีแก้ปัญ

ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได