ขอวิธีหายเครียด

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต จิตแพทย์ ปัญหาชีวิต โรคย้ำคิดย้ำทำ

ปัญหารุมเร้ามาก😔 มันเข้ามาพร้อมกันตู้มเดียว เครียดจนไม่อยากไปไหน อยากอยู่คนเดียวเงียบๆ บางทีคิดว่าผ่านตรงนี้ไปก็จะดีขึ้น สรุปก็เจอเเบบเดิมซ้ำๆ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7464641

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เครียด !

ทำไงให้สบายใจขึ้น พยายามไม่คิด พยายามมีความสุขแต่ก็เท่านั้นแหละ พอกลับมาอยู่กับความคิดในหัวตัวเองก่อนนอนมันก็วนลูปอยู่นั่น เครียดโว้ยยยย รีบผ่านพ้นไปสักที 😭 #ร

วาฬบลูดาสีม่วง

สุขภาพจิต

ศาลาคนโสด

ศาลาคนเศร้า

มีวิธีรับมือยังไงในวันที่ไม่ไหว

เหนื่อยเหลือเกิน ทุกวันนี้หมดเเพชชั่น เเค่อยากนอนอยู่บ้านไปวันๆ พอโตขึ้นเเล้วมันไม่สนุกเลย หลายครั้งเเอบร้องไห้อยู่คนเดียว เคยคิดนะถ้าเราผ่านปัญหาตรงนี้ไปได้ก็เ

สมาชิกหมายเลข 7464641

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ปัญหาชีวิต

จิตแพทย์

เคยเครียดจนทำอะไรไม่ได้ไหมคะ มีวิธีแก้อย่างไรคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เครียดเรื่องงาน เรื่องเพื่อน เรื่องความรักมากค่ะ จนทำอะไรไม่ได้ ทุกอย่างถาโถมเข้ามาพร้อมกัน รู้สึกอยากจะนอนโง่ๆ นิ่งๆเฉย ไม่อยากเจอใคร เพื่อนๆมี

สมาชิกหมายเลข 1036122

ปัญหาชีวิต

เบื่อตัวเอง

อยู่ๆมันจะมีวูบหนึ่งที่รู้สึกเบื่อกับชีวิตตัวเอง รู้สึกว่ามันไม่น่าอยู่ แล้วความรู้สึกต่างๆก็จะเข้ามาปะทะกันเหนื่อยเศร้าท้อเครียด จนมันทำให้คิดว่าตัวเองไม่ควรอย

สมาชิกหมายเลข 5505660

โรคซึมเศร้า

ช่วงนี้รู้สึกไม่ดี คิดแต่เรื่องเก่า เหมือนจิตตก จะเสี่ยงเป็นบ้าหรือซึมเศร้าไหม? อยากกินยา แต่ไม่อยากไปโรงพยาบาลเลย

ชีวิตเหมือนไม่ได้ดั่งใจ มีแต่ปัญหาเข้ามา หรือบางทีคนรอบตัว มีแต่คนเห็นแก่ตัว คนใกล้ตัวก็ไม่เข้าใจ ไม่มีทางออก บางทีไม่อยากทำอะไรเลย อยากอยู่คนเดียวเงียบๆ แบบนี้

สมาชิกหมายเลข 7774191

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

เข้าสังคมไม่เป็น

หนูเป็นคนเข้าสังคมไม่เก่งค่ะ รู้สึกกังวลแบบบอกไม่ถูก บวกกับเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองด้วย เป็นคนพูดไม่เก่ง เคยมีเหตุการณ์ที่ญาติๆมาบ้านแล้วโดนห◌ักหน้า โดนตัดสิน จา

สมาชิกหมายเลข 9111971

ปัญหาวัยรุ่น

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

โรคย้ำคิดย้ำทำ

อยากสอบถามค่ะ คือเรากลัวการบนยานมากแต่่โรคนี้ก็ยังมีความคิดส่วนเกินให้เราต้องเผลอบนบานอะไรแบบนี้ในสัปดาห์นี้เราเผลอคิดไปสองรอบเอาไปดูดวงเขาก็บอกไม่ได้บนมันทำให้

สมาชิกหมายเลข 8551918

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับ

สมาชิกหมายเลข 2682867

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

เมื่อ "ความกตัญญู" ของครอบครัวสามี กำลังล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัวและความเกรงใจ จนเราเริ่มแบกรับไม่ไหว ควรจัดการอย่างไรดี?

*** ขอบคุณหลายความเห็น และความเข้าใจจริงๆค่ะ จากที่เราใจอ่อนลังเล ไม่กล้าเด็ดขาด เราตัดสินใจพูดกับเขาตามที่ทุกคนแนะนำแล้วค่ะ โดยเราเสนอว่า จะให้พ่อแม่ไปอยู่คอนโ

ชิซูกะจัง

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาครอบครัว

วางแผนครอบครัว

ครอบครัว

ถามคนที่โดนเลย์ออฟตอน 40++ (ไม่เกิน50) และมีลูก

ขอถามเฉพาะคนที่มีลูก และโดนเลย์ออฟจากบริษัทเอกชนตอน 40+ นะคะ ลูกคุณอายุเท่าไหร่คะ เรียนชั้นไหน ตอนนั้นรู้สึกยังไง จะพยายามหางานประจำทำใหม่มั้ย หรือจะทำงานอิสระ

สมาชิกหมายเลข 2881936

มนุษย์เงินเดือน

สังคมคุณแม่

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต จิตแพทย์ ปัญหาชีวิต โรคย้ำคิดย้ำทำ

{room_name}

ขอวิธีหายเครียด

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ