เศร้า อึดอัดในใจ

คือเรารู้สึกว่าสับสนกับชีวิต เรารู้สู้ว่าหลายอย่างมันแย่แหละมันก็เป็นเพราะเราเอง คือตอนเช้าเราจะปกติดีใข้ขีวิตได้ปกติ แต่พอเย็นๆตกดึกมันรู้ว่าอึดอัด อยากร้องไห้ รู้สึกว่าเรามันแย่ อยากระบาย แต่ไม่สามา

ตามหัวข้อเลยครับ เชื่อว่าทุกๆคนน่าจะเคยเจอความสัมพันธ์หลายๆแบบที่ทำให้ตัวเองรู้สึกสับสนปนเศร้าต่างๆนาๆมีทั้งความทุกข์ อึดอัด ร้องไห้ อาจจะด้วยอะไรหลายๆอย่างที่ทำให้เราทั้งคู่พัฒนาความสัมพันธ์ต่อกันไม่

จขกท.เปนคนที่ค่อนข้างเก็บความรู้สึก เวลาเสียใจหรือเศร้าใจมักไม่แสดงออก พอเก็บเอาไว้มากๆมันรู้สึกอึดอัดและตีบตื้อในอก ไม่รู้ว่าร้องไห้ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ อาจเพราะเราต้องพยายามเข้มแข็ง เมื่อเจ็บปวดมาก

รู้สึกอึดอัดกับตัวเองเหมือนความรู้ข้างในมันวุ่นวายไปหมด ไม่รู้จะพูดออกมายังไง ที่ผมอึดอัดตอนนี้ก็เป็นเรื่อง ธุรกิจของผม, อนาคต, ละตอนนี้ผมทำงานประจำเป็นธุรกิจของเพื่อน บริษัทเพื่อนพึ่งสร้างเสร็จ เขาหา

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลย ว่า เริ่มมาจากการเข้างานใหม่ ทุกข์มาก รู่สึกงานไม่เหมาะกับตัวเราแต่สมัยนี้งานหายากมากก็ไม่กล้าออก แต่ร้องไห้ทุกวันแม่เสาร์อาทิตย์กลัวมันผ่านไปไว งานของเราคือ งานที่ไม่มีงานหลักใ

เวลาอึดอัดหงุดหงิด อยากบ่น อยากระบาย อยากโวยวาย เหวี่ยงสิ่งรอบตัว โดยไม่ต้องมานั่งหาเหตุผล ควรทำอย่างไรค่ะ มันรู้สึกตื้อๆอยู่ในอก พยายามแสดงออกให้ซอฟ คือ นิ่งๆ เฟสบุ๊คระบายไม่ได้ เพราะมันเป็นการแสดงท