หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เศร้า อึดอัดในใจ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เวลารู้สึกอึดอัดหรือมีเรื่องทุกข์ใจเพื่อนๆมีวิธีจัดการความรู้สึกแบบนี้ได้ยังไงค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกแย่อยากร้องไห้ตลอดเวลา
จัดการความรู้สึกเวลารู้สึกหดหู่มากๆ ยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3238548
เพื่อนๆมีการจัดการความรู้สึกตัวเองอย่างไรครับถ้ารู้สึกเศร้า อึดอัด หรือเสียใจ ดิ่ง อะไรต่างๆ
สมาชิกหมายเลข 9001773
เคยรู้สึกจุกในอกแล้วร้องไห้ไม่ออกมั้ยคะ
ถ้าเรารู้สึกเศร้า แล้วผิดหวัง กับเรื่องๆเดิมจนร้องไห้ไม่ออก มันต้องจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 4937446
เวลาเคลียด
เวลาที่เครียดมากๆหลายปัญหากดดัน เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับความเครียดยังไงบ้างค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 5129571
เคยเหนื่อยจนรู้สึกดาวน์หรือ อัดอั้นกันป่าว แล้วจัดการความคิดกับปัญหาความรู้สึกเหล่านี้ยังไงกันบ้าง
กับการดาวน์แบบหดหู่หมดแรง อึดอัด จนบางทีแอบเครียดไปอีกจนอยากร้องไห้แต่ 🐯🐔 ร้องไม่ออก ได้แต่อดทนอดกลั้นไว้แบบนั้นต่อไป แต่ละคนที่เคยผ่านความรู้สึกแบบนี้จัดการค
สมาชิกหมายเลข 1875222
ขอความหมายขงพายุหน่อยครับ
แฟนลงรูปพายุ2อัน🌪🌪 มันแปลความหมายอื่นได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9102467
มีเซ็กแล้วเลือดออกเหมือนมันฉีก ผู้ชาย*
ตามหัวข้อเลย คือมีอะไรกับแฟนแล้ว ตอนนั้นไม่รู้ว่าเพราะอะไรมันฝืด ใส่ไปใส่มา ของเรามีเลือดซิบๆ จะมีปัญหาอะไรมั๊ยครับ
สมาชิกหมายเลข 2895595
ตัวอย่างเลือดของคนที่อดข้าวเป้นเวลา24 ฮอร์โมน Insulin กับ Glucagon จะอยู่ระดับใด เพราะอะไร
ตามหัวข้อคับ
สมาชิกหมายเลข 3760748
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เศร้า อึดอัดในใจ