หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เศร้า อึดอัดในใจ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เวลารู้สึกอึดอัดหรือมีเรื่องทุกข์ใจเพื่อนๆมีวิธีจัดการความรู้สึกแบบนี้ได้ยังไงค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🦈«• เสาร์...ชวนปั่นทู้คุยระบายความในใจ •»🦈
สวัสดีทุกคน ยามเช้าค่ะ ยินดีต้อนรับสู่ กระทู้ชวนคุยระบายความในใจนะคะ ใครมีเรื่องดี ไม่ดี ทุกข์ สุข หรือเศร้า ขอให้คิดซะว่าที่นี้...คือสมุดเล่มนึงนะคะ แวะมาทักทายกันได้ตลอดทั้งวันค่ะ มีความสุข สดช
LanLaBella
ปัญหาความรู้สึกแบบนี้ ต้องจัดการกับตัวเองยังไงค่ะ
คือเรารู้สึกว่าสับสนกับชีวิต เรารู้สู้ว่าหลายอย่างมันแย่แหละมันก็เป็นเพราะเราเอง คือตอนเช้าเราจะปกติดีใข้ขีวิตได้ปกติ แต่พอเย็นๆตกดึกมันรู้ว่าอึดอัด อยากร้องไห้ รู้สึกว่าเรามันแย่ อยากระบาย แต่ไม่สามา
สมาชิกหมายเลข 4670597
ความสัมพันธ์แบบไหนอึดอัดที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ เชื่อว่าทุกๆคนน่าจะเคยเจอความสัมพันธ์หลายๆแบบที่ทำให้ตัวเองรู้สึกสับสนปนเศร้าต่างๆนาๆมีทั้งความทุกข์ อึดอัด ร้องไห้ อาจจะด้วยอะไรหลายๆอย่างที่ทำให้เราทั้งคู่พัฒนาความสัมพันธ์ต่อกันไม่
สมาชิกหมายเลข 3712501
เพื่อนๆค่ะ เวลาเศร้าใจ หรือเสียใจมากๆมีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงค่ะ หรือไปร้องไห้ที่ไหนค่ะ
จขกท.เปนคนที่ค่อนข้างเก็บความรู้สึก เวลาเสียใจหรือเศร้าใจมักไม่แสดงออก พอเก็บเอาไว้มากๆมันรู้สึกอึดอัดและตีบตื้อในอก ไม่รู้ว่าร้องไห้ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ อาจเพราะเราต้องพยายามเข้มแข็ง เมื่อเจ็บปวดมาก
สมาชิกหมายเลข 1177119
รู้สึกผิดกับอดีตที่ไม่ดีของตัวเองควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงค่ะ?
หลายๆเรื่องที่เราทำไม่ดีในอดีตๆไม่ว่าจะตอนเด็กหรือตอนนี้พอกลับมาคิดๆดูเเล้วตอนนั้นเราไม่น่าทำมันเลยอะไรประมาณนี้อะค่ะ พอนึกถึงทีไรเราก็จะวนอยู่เเต่กับความรู้สึกผิดนี้ความเสียดายที่ไม่สมารถแก้ไขมันได้เ
สมาชิกหมายเลข 9124181
🐋«• อาทิตย์...ชวนปั่นทู้คุยระบายความในใจ •»🐋
สวัสดีทุกคน ยามเช้าค่ะ ยินดีต้อนรับสู่ กระทู้ชวนคุยระบายความในใจนะคะ ใครมีเรื่องดี ไม่ดี ทุกข์ สุข หรือเศร้า ขอให้คิดซะว่าที่นี้...คือสมุดเล่มนึงนะคะ แวะมาทักทายกันได้ตลอดทั้งวันค่ะ มีความสุข สดช
LanLaBella
🐳«• อังคาร...ชวนปั่นทู้คุยระบายความในใจ •»🐳
สวัสดีทุกคน ยามเช้าค่ะ ยินดีต้อนรับสู่ กระทู้ชวนคุยระบายความในใจนะคะ ใครมีเรื่องดี ไม่ดี ทุกข์ สุข หรือเศร้า ขอให้คิดซะว่าที่นี้...คือสมุดเล่มนึงนะคะ แวะมาทักทายกันได้ตลอดทั้งวันค่ะ มีความสุข สดช
LanLaBella
ขอวิธีจัดการความเครียด
เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ
ค้นหาเข้าไปชีวิต
🐠«• จันทร์...ชวนปั่นทู้คุยระบายความในใจ •»🐠
สวัสดีทุกคน ยามเช้าค่ะ ยินดีต้อนรับสู่ กระทู้ชวนคุยระบายความในใจนะคะ ใครมีเรื่องดี ไม่ดี ทุกข์ สุข หรือเศร้า ขอให้คิดซะว่าที่นี้...คือสมุดเล่มนึงนะคะ แวะมาทักทายกันได้ตลอดทั้งวันค่ะ มีความสุข สดช
LanLaBella
เลิกกับแฟนเพราะแม่ของแฟน
สวัสดีค่ะวันนี้อยากจะมาเล่าประสบการ์ณที่เจ็บปวดวันนี้เป็นวันที่เราตัดสินใจเลิกกับแฟนที่คบกันมาหนึ่งปีเราเลิกกับเขาทั้งๆที่ยังรักนะคะรักมากๆมันทุกข์ใจมากแต่เรามองว่าถ้าฝืนคบกันต่อไปมันเหมือนคบเพื่อรอวั
สมาชิกหมายเลข 9158623
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เศร้า อึดอัดในใจ