การบล็อค ของ วารุณี หายนะมาก

คนที่สอนบล็อคอาจต้องไปเรียนรู้เพิ่มเติมเยอะๆ เพราะเด็กเราสูงขนาดนี้มันควรบล็อคได้เยอะกว่านี้ ตอนนี้บล็อคคือไร้ประสิทธิภาพมากสวนทางกับความสูง

วอลเลย์บอลยุวชน EST COLA-DOMESTIC POWER รุ่น 16 ปี รอบชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย รอบชิงชนะเลิศ ระหว่างเเชมป์เก่า นครนนท์ ปะทะ บดินทร์เดชา ซึ่ง บดินทร์เดชา ในชุดยู18 ทุบนครนนท์มาเเล้ว ครั้งนี้คือศักด

เรารู้สึกว่าเพียวไม่ค่อยไว้ใจเพื่อนร่วมทีม เลยพยายามคิดจะทำทุกอย่าง (ไม่รู้ว่าเป็นผลจากวลี "ช่วยๆกัน"หรือเปล่า) หลายครั้งที่เราเห็นฝั่งตรงข้ามเขาตบบอลมา ซึ่งตรงนี้นก็มีคนรอรับรอขุดอยู่แล้ว แ

Hi-pass = ป้าแบ MB ตัวเก๋าเจ็บ แต่ยัยเด็ก Rookie ที่โค้ชชูทมาถือว่าแทนได้ดีสูง 188 แหนะอนาคตทีมชาติ Ai pepper = ทีมนี้สภาพร่างกายนักกีฬายังดี แต่เหมือนจอยพึ่งหายเจ็บมา GS = ป้าซิลวาป่วยแบกตะคริว / เรน

เห็นหลายคนบอกปัดตก แต่ถามหน่อย ปัดตกชีแล้ว จะเหลือใึรให้ปั้นบ้าง  จะปั้นชีไก่คนเดียวงี้ อนาคตคือใช้สูตรไหบิดเลย เพราะมี mb คนเดียวในทีม  ทั้งที่ตอนนี้ mb รุ่นพี่อายุ 29-30 กันหมดละ จะไปปั้นร

นี่ว่าถึงสาวโมเมจะบ้งแต่เกมสำคัญนางก็เปลี่ยนเกมได้ตลอด ถ้าโมเมเปลี่ยนท่าตีให้โดดสูงๆกว่านี้ก้เริ่ดเลยแหละ บวกกับไปฝึกตีสามเมตรหลังเพราะปกติเวลาชีตีไม่ค่อยปักเลย ส่วนสาวตำแหน่ง opอื่นๆก็ยังดูไม่ถึงขั้น

เห็นปัญหานักวอลเลย์บอลสาวไทยแทบทุกชุดว่ากระโดดได้เตี้ยหัวพ้นขอบเนตไปหน่อยเป็นปัญหาการตีการบล็อค ก็เลยจะถามว่ามีวิธีการฝึกแบบไหนที่จะทำให้สาวไทยกระโดดได้สูงแบบ”มายู,วาดะ” หรือจะให้ไปเรียน ร