หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีการให้กรโดดได้สูงๆต้องฝึกแบบไหน?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เห็นปัญหานักวอลเลย์บอลสาวไทยแทบทุกชุดว่ากระโดดได้เตี้ยหัวพ้นขอบเนตไปหน่อยเป็นปัญหาการตีการบล็อค ก็เลยจะถามว่ามีวิธีการฝึกแบบไหนที่จะทำให้สาวไทยกระโดดได้สูงแบบ”มายู,วาดะ” หรือจะให้ไปเรียน รด.ใึกกระโดดจากหอสูงแบบที่นักเรียน รด.เขาฝึกกัน?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกระโดดสูงคือพรสวรรค์หรือผลจากการฝึกฝนอย่างถูกต้องมากกว่า?
ไหนๆก็เห็นสาวแจยองคัมแบคแล้วเลยกลับไปดูคลิปเก่าๆนาง เอาดีๆนางก็แค่ 179 แต่โดดสูงอย่างกับบินได้ ยุคนั้นคือทุบทะลุบล็อกไม่มีกลัวบล็อกยุโรปเลย ตีเอาลงสนามจังๆ หันก
สมาชิกหมายเลข 5058443
ร่วมวงสนทนา...มีวิธีการใดที่จะตีผ่านบล็อกสูงใหญ่ตบหนักได้บ้าง??
คือยอมรับว่าพอทีมไทยเจอบล็อกใหญ่ๆเปอร์เซ็นต์ตีผ่านได้แต้ม มีน้อยมาก(กรณียกหัวเสาหรือบอลแก้ บอลเร็วยังเอาตัวรอดได้) ซึ่งทางฝั่งญี่ปุ่นก็ไม่ค่อยต่างกับไทยเท่าไรเว
น้องแกงพะแนง
จะมีใครเห็นไหมว่าเลิกเอา”หัวเสา”ที่สูง ไม่ถึง 180 cm ไปตีในรายการระดับโลก?.
สังเกตไหมว่าเราเสียแต้มมาจากสาเหตุที่หัวเสาตีไม่ตายแล้วเขาก็เก็บลูกตีกลับได้อต่ม และอีกอย่างหนึ่งสำคัญคือ"จมบล็อค"กันเป็นส่วนใหญ่เอา 170 ก่วาไปตีใส่พว
สมาชิกหมายเลข 7197522
อยากทราบวิธีฝึกรับบอลเเรกของทีมชาติสาวไทยคะ
อยากรู้ว่ามีวิธีฝึกเเบบไหน คือสงสัยเพราะเห็นโค้ชอ๊อดก็บอกตั้งเเต่ยุคที่เเกยังคุมจนมาถึงทุกวันนี้บอกว่าบอลเเรกเรามีปัญหา ถ้าบอลเเรกไม่เข้าก็วางลูกสุตรทั้งหลายทิ้
สมาชิกหมายเลข 3877485
เป็นไปได้มั้ยที่เราจะมีโปรแกรมแยกฝึกเด็กยักษ์โดยเฉพาะ
ถ้าเราเอาตามโปแกรมการฝึกที่เรามีอยู่ใช้กับเด็กสูงเกิน 185 แน่นอนว่าเราคงไม่มีโอกาสสร้างหัวเสาคิลเลอร์สูงๆแบบเต็มรูปแบบแน่ เพราะคงบาดเจ็บกันไปหมด แต่ถ้าเราลองคิด
สมาชิกหมายเลข 3780468
สอบรดได้คะแนน 205 จะผ่านไหมครับ
ตามข้างบนเลยครับ วิดพื้นได้ 21/22 95คะแนน ซิทอัพได้ 28/34 82 คะแนน วิ่งได้ 3:39/3:15 28คะแนน ผมค่อนข้างกังวลมากเลย
สมาชิกหมายเลข 8116151
ม.เกษตร (บางเขน) รับสมัคร รด. ปี 1 ไหมครับ?
ถ้าผมไม่เคยเรียนรด.มาก่อนเลยแล้ว มก.เขามีเปิดให้สมัครเรียนรด.ตั้งแต่ปี 1 ไหมครับ ผมลองๆหาข้อมูลที่มหาลัยประกาศรับสมัครเห็นว่าต้องใช้ ใบรด.2 แล้วผมไม่เคยเรียนมาเ
สมาชิกหมายเลข 7934081
สอบ รด. ต้องทำอะไรบ้าง?
สวัสดีครับ ผมเรียนอยู่ชั้น ม.3 ที่กรุงเทพฯครับ คือผมได้ยินมาว่า พอเข้า ม.4 ต้องเรียน รด. หรือไม่ก็ไป จับใบดำ-ใบแดง ผมคิดว่าเรียน รด. น่าจะง่ายกว่า (ผมเป็นพวกที่
สมาชิกหมายเลข 2738852
เชียร์สด🔥19.00 Nakhonratchasima 3M Film VC - Supreme TIP Chonburi-E.Tech | Semi-Finals AVC Women’s Champion League 2026
รายชื่อ ช่องทางการรับชม -VBTV -Monomax https://www.gameday.cyou/
น้องบิ๋ม
เชียร์สด🔥 19.00 Nakhonratchasima 3M Film VC - NEC Red Rockets Kawasaki | Final AVC Women’s Champion League 2026
รายชื่อ ช่องทางการรับชม -VBTV -Monomax https://www.gameday.cyou/
ท้ายบบ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีการให้กรโดดได้สูงๆต้องฝึกแบบไหน?