หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีการให้กรโดดได้สูงๆต้องฝึกแบบไหน?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เห็นปัญหานักวอลเลย์บอลสาวไทยแทบทุกชุดว่ากระโดดได้เตี้ยหัวพ้นขอบเนตไปหน่อยเป็นปัญหาการตีการบล็อค ก็เลยจะถามว่ามีวิธีการฝึกแบบไหนที่จะทำให้สาวไทยกระโดดได้สูงแบบ”มายู,วาดะ” หรือจะให้ไปเรียน รด.ใึกกระโดดจากหอสูงแบบที่นักเรียน รด.เขาฝึกกัน?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกระโดดสูงคือพรสวรรค์หรือผลจากการฝึกฝนอย่างถูกต้องมากกว่า?
ไหนๆก็เห็นสาวแจยองคัมแบคแล้วเลยกลับไปดูคลิปเก่าๆนาง เอาดีๆนางก็แค่ 179 แต่โดดสูงอย่างกับบินได้ ยุคนั้นคือทุบทะลุบล็อกไม่มีกลัวบล็อกยุโรปเลย ตีเอาลงสนามจังๆ หันก
สมาชิกหมายเลข 5058443
ร่วมวงสนทนา...มีวิธีการใดที่จะตีผ่านบล็อกสูงใหญ่ตบหนักได้บ้าง??
คือยอมรับว่าพอทีมไทยเจอบล็อกใหญ่ๆเปอร์เซ็นต์ตีผ่านได้แต้ม มีน้อยมาก(กรณียกหัวเสาหรือบอลแก้ บอลเร็วยังเอาตัวรอดได้) ซึ่งทางฝั่งญี่ปุ่นก็ไม่ค่อยต่างกับไทยเท่าไรเว
น้องแกงพะแนง
จะมีใครเห็นไหมว่าเลิกเอา”หัวเสา”ที่สูง ไม่ถึง 180 cm ไปตีในรายการระดับโลก?.
สังเกตไหมว่าเราเสียแต้มมาจากสาเหตุที่หัวเสาตีไม่ตายแล้วเขาก็เก็บลูกตีกลับได้อต่ม และอีกอย่างหนึ่งสำคัญคือ"จมบล็อค"กันเป็นส่วนใหญ่เอา 170 ก่วาไปตีใส่พว
สมาชิกหมายเลข 7197522
อยากทราบวิธีฝึกรับบอลเเรกของทีมชาติสาวไทยคะ
อยากรู้ว่ามีวิธีฝึกเเบบไหน คือสงสัยเพราะเห็นโค้ชอ๊อดก็บอกตั้งเเต่ยุคที่เเกยังคุมจนมาถึงทุกวันนี้บอกว่าบอลเเรกเรามีปัญหา ถ้าบอลเเรกไม่เข้าก็วางลูกสุตรทั้งหลายทิ้
สมาชิกหมายเลข 3877485
เป็นไปได้มั้ยที่เราจะมีโปรแกรมแยกฝึกเด็กยักษ์โดยเฉพาะ
ถ้าเราเอาตามโปแกรมการฝึกที่เรามีอยู่ใช้กับเด็กสูงเกิน 185 แน่นอนว่าเราคงไม่มีโอกาสสร้างหัวเสาคิลเลอร์สูงๆแบบเต็มรูปแบบแน่ เพราะคงบาดเจ็บกันไปหมด แต่ถ้าเราลองคิด
สมาชิกหมายเลข 3780468
จบ รด.ปี3 โดนเรียกไปฝึกกำลังผลสำรอง 9วัน
สวัสดีครับ ผมพึ่งโดนโทรเรียกให้ไปฝึก9วัน ผมเป็นเหล่าสื่อสารครับ ผมไม่รู้เรื่องอะไร ค่อนข้างกังวลมากๆครับ ที่บ้านก็กังวลมากๆ ผมเลยอยากขอสอบถามผู้รู้หรือผู้ที่เคย
สมาชิกหมายเลข 3853382
ถ้าเรียน รด.จบปี3 เเต่ไม่จบ ม.6 เเต่ผมไปต่อ กสน.อีกปี1 ก็จบเเล้วจะได้จับทหารมั้ย?
คือผมเรียน รด.จบปี3เเล้ว เเต่เรียนไม่จบ ม.6 ผมเลยไปต่อ กสน.เรียนอีกปี1 ก็จะจบเเล้วครับ เเต่ผมอยากทราบว่าถ้าผมจบ กศน.เเล้วผมยังจะต้องไปจับทหารมั้ย รึต้องไปติดต่อ
สมาชิกหมายเลข 8055288
เอกสารรายงานถานภาพกำลังพลสำรอง
คือผมเรียน นศท. จบปี 3 ตั้งแต่ พ.ศ. 2557 แล้วครับอยากรู้ว่าเอกสารนี้คืออะไรครับ แล้วตรง หมายเลขประจำตัวทหารกองหนุนนี้เราจะดูได้จากที่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 3165152
เชียร์สด🔥 20.30 แคปชั่นไม่รู้แคบหมูแน่นอน VNL2026 THAILAND🇹🇭 vs UKRAINE🇺🇦
รับชมได้ทาง : Monomax ถ่ายทอดสดทางทีวีช่อง29 ใคคอยากได้หลังไมค์มาค่ะ บีคอสญแท้จะดูทางทีวี😅
น้องบิ๋ม
เชียร์สด 20:30 น. Vnl (ทีมหญิง) - ไทย 🇹🇭 & แคนาดา 🇨🇦
ถ้าไทยชนจะได้ คะแนน +จุกๆ ชนะให้ได้เด้อ ช่องทางการรับชม : monosports29 , monomax ,vbtv , ช่องทางธรรมชาติ อัพเดตคะแนน ไทย - แคนาดา เซต 1 25 - 21 เซต 2 22 - 25 เซ
Sinajung
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีการให้กรโดดได้สูงๆต้องฝึกแบบไหน?