หมูทอด

    วันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2568 การเลือกอาหารควรคำนึงถึงความหลากหลาย ครบหมู่ และมีความสะอาดปลอดภัย เลือกอาหารที่มีประโยชน์ ลดหวาน มัน เค็ม รวมถึงอาหารแปรรูป เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนไขมันต่ำ ดื่มน้ำสะอาดเพียงพอ กินในปริมาณพอเหมาะเพื่อสุขภาพที่ดี อาหารบ้านเราเช้านี้ หมูทอด..ผัดผักกาด..แกงส้ม..ผัดแตงญี่ปุ่น..ขอให้เธอมีความสุข สดใสสมหวังในทุกสิ่งที่ตั้งใจมีสุขภาพแข็งแรง หัวใจเปี่ยมพลังเสมอ โชคดี
   Noohom Ja
    29 /6/ 68