น้องชายไม่แข็งเหมือนเมื่อก่อน มีใครมีอาการแบบนี้บ้าง

ผมอายุ 34 ทำงานออฟฟิศ ช่วงนี้เริ่มสังเกตตัวเองว่านอนเยอะแค่ไหนก็ยังรู้สึกเพลียๆ ไม่ค่อยมีแรงเหมือนเมื่อก่อน บางทีแค่เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้วครับ ที่หนักสุดคือพอจะทำกิจกรรมกับแฟน น้องชายมันไม่แข็งเท่าเมื่อก่อนเลยครับ 😓แฟนแอบพูดว่าเหมือนเราห่างเหินไป ผมเลยเริ่มกังวลว่าเป็นที่สุขภาพรึเปล่า ใครมีอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องนี้ แบบบำรุงพลังน้องบ้างครับ แบบที่กินแล้วสดชื่นขึ้น ไม่เวียนหัวด้วยนะ