ตาที่สามหรือต่อม Pineal
ตำแหน่ง: อยู่ระหว่างคิ้วตรงกลางหน้าผาก

เกี่ยวข้องกับ:
    การหยั่งรู้ (Intuition)
    ญาณทัศนะ (Insight)
    ความคิดสร้างสรรค์
    ปัญญาและการรู้แจ้ง
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง: ตา สมอง ต่อมไพเนียล

สมดุล: จิตใจนิ่ง มีวิสัยทัศน์ เข้าใจสิ่งต่าง ๆ อย่างลึกซึ้ง
ไม่สมดุล: หลงผิด วิตกกังวล ประสาทหลอน ขาดสมาธิ


วิธีการกระตุ้นตาที่ 3

ฝึกสมาธิแบบ “เพ่งระหว่างคิ้ว”
    นั่งในท่าขัดสมาธิ หรือท่าใดก็ได้ที่หลังตรง
    หลับตาเบา ๆ แล้วรวมจิตเพ่งไปที่จุดระหว่างคิ้ว (กลางหน้าผาก)
    ใช้ คำภาวนา เช่น “พุทโธ“
     จดจ่ออยู่ตรงนั้นด้วยความสงบประมาณ 30–60 นาที/วัน
    อาการเบื้องต้นเมื่อเริ่มเปิดจักระ: อาจรู้สึกตึงกลางหน้าผาก เห็นแสง สี หรือนิมิต

อาการเมื่อตาที่ 3 เปิด

1. เริ่มมีญาณทัศนะ (Intuition) ที่แม่นยำ
    รู้สึกได้ล่วงหน้าว่าอะไรจะเกิดขึ้น
    คิดอะไรแล้วมักเกิดจริง
       เข้าใจใจคนหรือสถานการณ์โดยไม่ต้องอธิบายมาก
    ฝันเป็นจริง หรือ “ฝันนำเหตุการณ์”


2. เห็นนิมิต (Vision หรือ ภาพจิต)
    เห็นแสง สี หรือภาพในสมาธิ แม้หลับตา
    เห็นดวงไฟ ดวงแก้ว หรือดวงธรรม
    เห็นอดีตชาติหรือภาพซ้อนที่ไม่ใช่จินตนาการ
    บางคนเห็นอักขระ แสงสว่าง หรือรูปร่างสิ่งศักดิ์สิทธิ์


3. รู้สึกถึง “พลังงาน” รอบตัว
    รับรู้พลังงานคนอื่นหรือสถานที่ได้ เช่น รู้สึกเย็น สั่น สว่าง วูบวาบ
    เห็นพลังงานคล้ายรัศมี หรือออร่า รอบตัวคนหรือสิ่งของ
    เข้าใจว่าพลังงานไม่ใช่เรื่องลึกลับ แต่เป็นสภาวะจริงของจิต


4. มีสมาธิลึกขึ้นและนิ่งง่ายขึ้น
    เข้าสมาธิได้เร็ว จิตนิ่งเองโดยไม่ต้องฝืน
    มีสภาวะรู้ว่าง รู้ตื่น หรือมีความสงบลึก
    เริ่มมีสภาวะเหมือน “ผู้ดู” แยกจากความคิดหรืออารมณ์

5. ความเข้าใจธรรมะหรือปรัชญาลึกซึ้งขึ้น
    เข้าใจหลักไตรลักษณ์ กฎแห่งกรรม หรือสัจธรรมอย่างชัดเจน
    จิตใฝ่หาการพัฒนา ปล่อยวางจากความอยากภายนอก
    บางคนเริ่มเข้าใจการเวียนว่ายตายเกิดหรือภพภูมิได้เอง