หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วินาทีแรก ที่รู้สึกตัวตื่น คิดอะไรกันคะ.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
หลังจากหลับสบาย ไม่ว่าจะเวลาไหน และที่ไหน พอรู้สึกตัวตื่น สิ่งแรก ที่ตัวเองคิดคือ"วันนี้ วันอะไร" หลังจากนั้นก็แล้วแต่ว่าเป็นวันทำงาน หรือวันหยุด ถ้าวันหยุดอาจ"นอนต่อ" วันทำงาน "ลุกทันที" ทุกคนละคะ. หลังจากสะดุ้งตื่น คิดอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับไม่เต็มอื่นเพราะชอบสะดุ้งตื่นมาหงุดหงิดเพราะเรื่องที่ไม่ควรหงุดหงิดเกิดจากอ่ะไรค่ะ
คือหนูย้ายมานอนบ้านแฟนนใช่ไหมคะแล้ววแรกๆก็นอนหลับสบายปกติเเต่มีเรื่องไม่สบายใจคือแฟนนสนิทกับผู้หญิงมากเกินไทำให้เกิดอาการน้อยใจแล้วทะเลาะกันคะหลังจากคุยกันปรับความเข้าใจกันต่างๆแฟนนหนูปรับให้ทันทีพอถึ
สมาชิกหมายเลข 9048544
ผ่านมาเกือบเดือน ตอนนี้คุณภาพการนอนผมดีขึ้นมากแล้วครับ
ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม
สมาชิกหมายเลข 1620202
ตามหาความสุขครับ ความสุขของคุณคืออะไร แบ่งปันไอเดียให้คนไม่มีความสุขหน่อยครับ
ช่วยแบ่งปันเรื่องที่คุณทำแล้วมีความสุขหน่อยครับ รู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขเลยครับ ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม แถมบางครั้งต้องเจอความทุกข์อีก พยายามทำหลายอย่าง ทั้งหาของอร่อย เที่ยว ดูหนัง ฟังเพลง แม้กระทั่ง
Release
ใครจะไปฮ่องกงโปรดระวัง มีพายุดีเปรสชั่นจะไปฮ่องกงเหมือนกันตอนพรุ่งนี้ จะทำให้มีฝนตกหนักมาก เที่ยวไม่สนุก
ใครจะไปฮ่องกงโปรดระวัง มีพายุดีเปรสชั่นจะไปฮ่องกงเหมือนกันกับคุณตอนพรุ่งนี้(๑๙กย.) จะทำให้มีฝนตกหนักมาก เที่ยวไม่สนุก ลุกนั่งไม่สบาย ปีนี้ฮ่องกงเจอฝนตกหนักบ่อยจริงๆ ส่วนเมืองไทยเดือนกันยายน ทำใจให
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เราควรจะทำยังไงกับสามีดีค่ะ
สามีเป็นคนดื่มเบียร์ ดื่มแทบทุกวันค่ะ เป็นแบบนี้มาตลอด 10 กว่าปีที่อยู่กันมา เรากับสามี มีลูกด้วยกัน 2 คน เวลาลูกไม่สบายเป็นเราที่ลูกดูเอง เขาก็จะเมาน้อย เมามากแล้วแต่เขาดื่มเยอะแค่ไหน เราเคยอร้องเขาว
สมาชิกหมายเลข 9039347
เสียงประหลาด ใช่ผีหรือไม่?
ออกตัวก่อนว่าผมเป็นคนไม่เชื่อเรื่องผีเลย ไม่เคยเจอและพบเห็น จนตอนนี้อายุจะ40เข้าไปแล้ว แต่เรื่องแปลกคือ เมื่อคืนที่ผ่านมาประมาณ4ทุ่มกว่าผมนอนอยู่บนเตียงคนเดียว โดยมีภรรยาและลูกนอนหลับอยู่ในคอกกั้นเด็ก
สมาชิกหมายเลข 4955790
กฏ 3 วินาที Three-Second Rule หรือกฏเชื้อโรคไม่ทันเห็น
ทุกวันนี้ ยังมีใครเชื่อหรือว่า ยังใช้กฏนี้หรือคิดว่ามันสามารถใช้งานได้จริงๆ เวลาทำขนมของกินตกลงพื้นแล้วมักจะพูดว่า เชื้อโรคไม่ทันเห็น แล้วก็รีบเก็บขึ้นมาปัดๆ แล้วก็กินต่อ คุณคิดว่าเชื้อโรคไม่ทันเห
totoonline
ทำผิดกับเพื่อน จนเพื่อนขอแยกย้าย คิดมาก แพนิค สะดุ้งตื่นมาร้องไห้ทุกคืน
สวัสดีค่ะ หนูขอใช้นามสมมุติว่าเชอรี่นะคะ หนูมีเพื่อนสนิทอยู่คนนึง เขาเป็นLGBTQ ชื่อ J หนูรักเพื่อนคนนี้มาก ตามใจเพื่อนคนนี้ตลอด ไปไหนไปกัน มีอะไรก็เล่าให้กันฟัง วันไหนเบื่อๆหนูก็ไปนอนที่คอนโดเขาตลอด
สมาชิกหมายเลข 8317617
ฝันซ้อนฝัน 🤔🤔
ฝันแปลกๆ ในฝันก็ฝันว่ากำลังนอนหลับ คล้ายๆฝันซ้อนฝัน พร้อมละเมอว่า " ขึ้นเหนือ ขึ้นเหนือ" แล้วสะดุ้งตื่น แบบนี้หมายความว่ายังไงนะ 🥴 เกี่ยวกับอดีตชาติไหม
สมาชิกหมายเลข 5449491
แชร์ประสบการณ์ เมื่อคนขี้วิตกกังวล หลับยาก ไปเจอนักจิตวิทยา happy me clinic
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน! วันนี้ขออนุญาตมาใช้พื้นที่ตรงนี้รีวิว + แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังเผชิญปัญหาคล้ายๆ กัน นั่นก็คือ อาการวิตกกังว
สมาชิกหมายเลข 8461129
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วินาทีแรก ที่รู้สึกตัวตื่น คิดอะไรกันคะ.