หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วินาทีแรก ที่รู้สึกตัวตื่น คิดอะไรกันคะ.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
หลังจากหลับสบาย ไม่ว่าจะเวลาไหน และที่ไหน พอรู้สึกตัวตื่น สิ่งแรก ที่ตัวเองคิดคือ"วันนี้ วันอะไร" หลังจากนั้นก็แล้วแต่ว่าเป็นวันทำงาน หรือวันหยุด ถ้าวันหยุดอาจ"นอนต่อ" วันทำงาน "ลุกทันที" ทุกคนละคะ. หลังจากสะดุ้งตื่น คิดอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการอกหัก เป็นเหมือนกันมั้ยคะ
เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค
สมาชิกหมายเลข 9299411
หลังทานข้าวไป 1 ชั่วโมงมีอาการปั่นป่วนท้องจนนอนไม่ได้
สวัสดีค่ะ ตอนช่วงหัวค่ำนั่งกินข้าวอยู่แต่พอช่วง 3 ทุ่มนิด ๆ มีอาการปั่นป่วนในท้อง อยากถ่าย คลื่นไส้ เลยลุกมานั่ง เข้าห้องน้ำไป 1 รอบ ไม่มีอาการถ่ายเหลว หลับตื่นทั้งคืนจนตอนนี้ก็เป็น รู้สึกแสบ ๆ ท้องนิ
สมาชิกหมายเลข 5613121
อยากเริ่มดูแลตัวเองด้วยการดื่มน้ำให้มากขึ้น มีเทคนิคไหนช่วยให้ไม่ลืมบ้าง?
หลายคนตั้งเป้าหมายอยากมีผิวพรรณที่สดใส สุขภาพดี หรืออยากให้ร่างกายสดชื่นขึ้นด้วยการ "ดื่มน้ำ" แต่พอเอาเข้าจริง พอเริ่มทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ จนเพลิน ก็มักจะลืมดื่มน้ำไปเสียสนิท กว่าจะรู้ตัว
CaiJinlian
เล่าเรื่องหลอน " บ้านตัวเอง "
บอกก่อนนะคะ ฉันเล่าเรื่องนี้ แล้วให้ Gemini เรียบเรียงให้อีกที เนื่องจากเล่าเรื่องไม่เก่ง + เรื่องผ่านมานานแล้ว แต่เนื้อหาในนี้ตรงกับที่ฉันอยากเล่าให้ฟังค่ะ ฉันในวัยเฉียด 30 มักจะนึกถึงเรื่
สมาชิกหมายเลข 7216305
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอดหลับอดนอน ผมรู้สึกว่าตัวเองเบลอ มึน มาทำ
สมาชิกหมายเลข 7430788
อาการแบบนี้มันคืออะไร ใช่สัญญณของโรคหัวใจไหม??
คืนก่อน ตอนเข้านอนกำลังเคลิ้มหลับ สะดุ้งตื่นแต่ลุกไม่ได้กึ่งหลับกึ่งตื่นพยายามดิ้น เหนื่อยและอึดอัดมาก หายใจไม่ออก พยายามหายใจแต่ก็ไม่ค่อยมีอากาศเข้า เหมือนจะตายให้ได้ วูบๆร้อนๆในอก หัวใจเต้นแรงเร็วมา
สมาชิกหมายเลข 4630759
ถามเรื่องสุขภาพหน่อยครับ
จขกท. เข้านอนเวลา 00:00 ตื่นเวลา 06:00 นอนแบบนี้บางวัน และวันนี้ตื่นมามีอาการมึนหัวมากๆ บ้านผมอยู่แถวๆชายเขาอาการจึงเย็นสุดๆ + กับพัดลมเบอร์ 3 ตอนก่อนนอนหนาวมากๆ แต่พอตื่นนอนเท่านั้นครับ อากาศรอบข้างไ
สมาชิกหมายเลข 2643107
นอนหลับไปแล้ว แต่มีเสียงหรืออะไรก็แล้วแต่ทำให้เราสะดุ้งตื่น มีอาการปวดหัวมากๆ ใครเป็นบ้างค่ะ เพราะอะไร
...
สมาชิกหมายเลข 2178350
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วินาทีแรก ที่รู้สึกตัวตื่น คิดอะไรกันคะ.