หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วินาทีแรก ที่รู้สึกตัวตื่น คิดอะไรกันคะ.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
หลังจากหลับสบาย ไม่ว่าจะเวลาไหน และที่ไหน พอรู้สึกตัวตื่น สิ่งแรก ที่ตัวเองคิดคือ"วันนี้ วันอะไร" หลังจากนั้นก็แล้วแต่ว่าเป็นวันทำงาน หรือวันหยุด ถ้าวันหยุดอาจ"นอนต่อ" วันทำงาน "ลุกทันที" ทุกคนละคะ. หลังจากสะดุ้งตื่น คิดอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สะดุ้งตื่นกลางดึก ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย
ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้
สมาชิกหมายเลข 9259035
มีคนโอนเงินผิดเข้าบัญชีเรา แล้วเราเผลอใช้
มีคนโอนผิดมาที่เรา 2 รอบค่ะ คิดว่ามันแปลก ๆ รอบแรกคือวันที่ 12 กพ. ยอด 600 ต่างธนาคาร เราไม่เห็นแจ้งเตือนเพราะเปิดโหมดห้ามรบกวนเอาไว้ ปกติไม่ใช่คนเช็คโนติด้วย แจ้งเตือนมันเยอะ และปกติเป็นแจ้งเตือนของแ
สมาชิกหมายเลข 9268790
หนูควรทำอย่างไรคะ?
สวัสดีค่ะทุกท่านที่ได้เข้ามาอ่านกระทู้ของหนู หนูชื่อแอน อายุ14ปี อยากจะมาพูดคุย ระบาย สิ่งที่หนูเจอและเป็น เรื่อง ต่าง ๆที่หนูเจอในวัย14รวมถึงขอคำแนะนำผู้ใหญ่ทุกท่าน ด้วยความเคารพค่ะ หนูอยู่บ้าน มี
สมาชิกหมายเลข 7253099
ผู้สูงอายุ นอนไม่หลับ แก้ได้อย่างไร
ช่วงนี้น้าตาบอด ก็บ่นว่าเบื่ออาหาร แล้วก็บ่นว่านอนไม่หลับเลยทั้งคืน เราจะมีวิธีแก้ไขได้อย่างไรบ้างครับ แกเคยใช้ยา resperidon มาบ้างแล้ว ให้กินครั้งละ ครึ่งเม็ด ก่อนนอน แต่แกว่ามันไม่ได้ผล กิน 1 เม
psak28
ลุงเล่า Ep.445: ผวา นึกว่าตาพร่าบอด
ลุงเล่า Ep.445: ผวา นึกว่าตาพร่าบอด นอนหลับ อยู่ใต้ช่อง ข้างบนหน้าเป็นพื้นที่ขาว นอนงีบไปแปป ลืมตามา เห็นแต่แสงสีขาวทั้ง 2 ตา ตกใจ นึกว่าตาบอด ผวา ลนลานไป 3 วินาที พอหลุดจากช่องนั้น เห็นเป็นปกติ
คนตื่นลุง
ทำไมบางคนนอนวันละ 5 ชั่วโมงยังสดใส แต่บางคนนอน 8 ชั่วโมงแล้วยังเพลียอยู่เลย
1. ขึ้นอยู่กับชั่วโมงการนอนลึกที่ไม่เท่ากัน 2. ความสามารถในการซ่อมตัวเองต่างกัน 3. พันธุกรรมของบางคนสามารถสั่งสมองส่วนรีเซทให้ทำงานได้ดีกว่า 4. บางคนหลับๆ ตื่นๆ ได้ยินอะไรก็สะดุ้งง่าย 5. เครียดลึกไม่ร
สมาชิกหมายเลข 8880982
วิญญาณผมเข้าร่างไม่ได้ !!!!!!
ขอเกริ่นก่อนว่า ใครมองว่าไร้สาระ อย่าด่าผมนะครับ คือเมื่อคืนวานผมทะเลาะกับแฟนครับ หนักมากเราเลยแยกไปนอนคนละที่กัน เสร็จแล้วผมก็หลับไป ซักพักก็ตื่น ลุกขึ้นมาแบบงัวเงีย เห็นเธอนอนอยู่เลยคิดว่าจะลงไปอุ้
สมาชิกหมายเลข 2679823
กินยาคุมผิดเม็ดคนละสี
คือเรากินหๅยาคุมยาสแบบ28เม็ด..เมื่อวันก่อนนอนหลับแล้วสะดุ้งตื่นนึกได้ว่าลืมกินยาเลยลุกมากิน ด้วยความง่วง+เบลอแล้วก็มืดด้วยกินผิดเม็ด ไปกินตัวที่เป็นแค่เม็ดแป้งแทนเม็ดฮอร์โมน พึ่งรู้วันนี้ว่ากินผิดเม็ด
สมาชิกหมายเลข 2915992
ตามหาความสุขครับ ความสุขของคุณคืออะไร แบ่งปันไอเดียให้คนไม่มีความสุขหน่อยครับ
ช่วยแบ่งปันเรื่องที่คุณทำแล้วมีความสุขหน่อยครับ รู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขเลยครับ ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม แถมบางครั้งต้องเจอความทุกข์อีก พยายามทำหลายอย่าง ทั้งหาของอร่อย เที่ยว ดูหนัง ฟังเพลง แม้กระทั่ง
Release
คุณมีหลักการใช้ชีวิตเกษียณให้เกษมอย่างไรบ้าง
ขอบคุณ : หมู่บ้านพลัม Plum Village มีคำแนะนำมากมายในโลกออนไลน์เพื่อการเกษียณสุข ไม่ว่าด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ การบริหารทางการเงิน การใช้เวลา จนถึงการเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมเพื่อจากไป ดิฉันได้
ตรี ช่อแก้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วินาทีแรก ที่รู้สึกตัวตื่น คิดอะไรกันคะ.