ถ้าเหนื่อยๆ ไม่อยากทำอะไร ลองฝืนใจทำดูสิ แล้วจะรู้ว่าใจเราเปลี่ยนได้

ความลับ
ความคิดที่มีแต่ข้ออ้าง
ใจเราเปลี่ยนได้ ในวันที่เรารู้สึกเบื่อไม่อยากทำอะไร ให้ฝืนใจทำมันไปสักระยะหนึ่ง
แล้วจะร็ว่า อ่าวก็ทำได้นี่หน่า ทำได้มากกว่า ดีกว่าวัน ที่ตั้งใจมาทำซะอีก และจะลืมความรู้สึกเบื่อๆ ที่ผ่านมา
( บางวันที่ตั้งใจทำ กับทำได้ไม่ประทับใจ ทำได้ไม่ตามเป้าหมายด้วยซ้ำไป )

      พอรู้แบบนี้ ข้อแม้ต่างๆมันไม่มีค่าเลย เช่น ขี้เกียจ เจ็บกล้ามเนื้อ ฝนตก เหนื่อย เบื่อ    
กิจกรรมที่ทำให้ได้เรียนรู้เรื่องนี้ คือ
1.วิ่งออกกำลังกาย
2.ขับไรเดอร์