อยากพบนักจิต แต่ไม่กล้าคุยปัญหาลึกๆ

สวัสดีค่ะ มีปัญหามาซักระยะแล้วเลยมีความรู้สึกอยากไปหาหมอจิต แต่ส่วนตัวเป็นคนไม่ค่อยชอบคุยเรื่องที่มันลึกมากเกินไปแล้วก็รู้สึกไม่อยากแสดงอารมณ์ให้คนอื่นเห็น จริงๆเคยไปพับนักจิตอยู่1รอบ แต่มีความรู้สึกไม่ค่อยดีกับที่นั่นเขาทำให้เรารู้สึกว้าเรื่องเรามันเล็กนิ้ดเดียวแต่ความรู้สึกเรามันเป็นของจริงเราอยู่กับความรู้สึกนี้มา3ปี แต่พอไปแล้วมันแบบหรือว่าเราไม่ควรมา ซึ่งตอนนี้เรารู้สึกว่าปัญหาที่มีมันมากขึ้นแต่ก็ไม่กล้าไปที่เดิมแล้ว ปล.เราอยู่ในตัวอำเภอเล็กๆมีหมอจิตแค่ในโรงพยาบาลอำเภอค่ะ