ตื่นมามี 4 อาการนี้ เป็นซ้ำๆ ไม่ทราบสาเหตุ อย่าชะล่าใจเด็ดขาด! อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้าย เสี่ยงโรคไตไม่รู้ตัว ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน
เมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 2568 สื่อต่างประเทศรายงาน รู้หรือไม่ ช่วงเวลาทองแห่งการเช็กสุขภาพร่างกายตนเอง คือ ช่วงเช้าหลังจากตื่นนอนและยังไม่ได้รับประทานอาหารเช้า เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายแสดงสภาวะสุขภาพได้ชัดเจนที่สุด
เช็กด่วน หากมี 4 อาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เสี่ยงไตทำงานหนัก ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน
1. มีอาการบวมน้ำในบางส่วนของร่างกาย เช่น ตาบวม, มือ-เท้า บวม
อาการบวมน้ำที่หน้า โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา หรือบวมที่เท้า ข้อเท้า และมือในตอนเช้า เป็นสิ่งที่หลายคนมักมองข้าม และปล่อยผ่านไป
แต่รู้หรือไม่ หากอาการนี้ไม่หายไปเองหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง หรือเกิดขึ้นซ้ำ ๆ หลายวัน อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ไตคุณกำลังมีปัญหา
2. ปวดเมื่อยบริเวณ ‘หลังช่วงเอว’ หรือ ‘บริเวณขา’
หากคุณมักปวดเมื่อยบริเวณ เอว หรือ น่อง ในตอนเช้าเมื่อตื่นนอนอย่างไม่มีสาเหตุ ทั้งที่ไม่ได้นอนผิดท่า หรือ มีอาการบาดเจ็บบริเวณนั้น ๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ไตกำลังมีปัญหา เพราะว่า ไตอยู่ในตำแหน่งใกล้กับเอว เมื่ออวัยวะนี้ได้รับความเสียหาย อาการปวดบริเวณเอวจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้
ยิ่งไปกว่านั้น การทำงานของไตที่ลดลงจะทำให้สมดุลของเกลือแร่และของเหลวในร่างกายจะถูกรบกวน นำไปสู่การคั่งน้ำ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยในช่วงเช้า
3. การปัสสาวะผิดปกติ
ความผิดปกติเมื่อขับถ่ายปัสสาวะ โดยเฉพาะในครั้งแรกหลังจากตื่นนอน เป็นสัญญาณสำคัญของโรคไตได้ เช่น ความผิดปกติระยะแรก คุณอาจรู้สึกปัสสาวะถี่ หรือปวดปัสสาวะเฉียบพลัน
ความผิดปกติระยะต่อมา คือ คุณอาจไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ ทั้งยังมีภาวะ ปัสสาวะยาก ติดขัด รู้สึกไม่สุด และปัสสาวะมีฟองมาก มีสีเข้มกว่าปกติ
สำหรับความผิดปกติระยะที่รุนแรง คือ คุณจะรู้สึกแสบปวดเมื่อปัสสาวะ ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น กระทั่งปัสสาวะเป็นเลือด รวมทั้งปัสสาวะไม่ออก
4. ร่างกายเหนื่อยล้าผิดปกติ
แม้จะนอนหลับเพียงพอ แต่ทุกเช้าคุณยังรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแรง ขาดพลังงาน ให้ระมัดระวัง นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนอาการเริ่มต้นของโรคไต โดยเฉพาะไตวาย
เมื่อการทำงานของไตลดลง สารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายได้ยาก สะสมอยู่และทำให้เกิดความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ความเหนื่อยล้านี้มักแสดงออกมาภายนอกอย่างชัดเจน เช่น ผิวหน้าอาจคล้ำลง, ถุงใต้ตาเข้มขึ้น, ถุงใต้ตาบวมโต อีกทั้งใบหน้ายังดูอ่อนล้า ขาดความมีชีวิตชีวา
ที่มา : SOHA...
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ :
https://www.khaosod.co.th/lifestyle/news_9803929 
ตื่นมามี 4 อาการนี้ อย่าชะล่าใจเด็ดขาด! อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้าย
เมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 2568 สื่อต่างประเทศรายงาน รู้หรือไม่ ช่วงเวลาทองแห่งการเช็กสุขภาพร่างกายตนเอง คือ ช่วงเช้าหลังจากตื่นนอนและยังไม่ได้รับประทานอาหารเช้า เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายแสดงสภาวะสุขภาพได้ชัดเจนที่สุด
เช็กด่วน หากมี 4 อาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เสี่ยงไตทำงานหนัก ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน
1. มีอาการบวมน้ำในบางส่วนของร่างกาย เช่น ตาบวม, มือ-เท้า บวม
อาการบวมน้ำที่หน้า โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา หรือบวมที่เท้า ข้อเท้า และมือในตอนเช้า เป็นสิ่งที่หลายคนมักมองข้าม และปล่อยผ่านไป
แต่รู้หรือไม่ หากอาการนี้ไม่หายไปเองหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง หรือเกิดขึ้นซ้ำ ๆ หลายวัน อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ไตคุณกำลังมีปัญหา
2. ปวดเมื่อยบริเวณ ‘หลังช่วงเอว’ หรือ ‘บริเวณขา’
หากคุณมักปวดเมื่อยบริเวณ เอว หรือ น่อง ในตอนเช้าเมื่อตื่นนอนอย่างไม่มีสาเหตุ ทั้งที่ไม่ได้นอนผิดท่า หรือ มีอาการบาดเจ็บบริเวณนั้น ๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ไตกำลังมีปัญหา เพราะว่า ไตอยู่ในตำแหน่งใกล้กับเอว เมื่ออวัยวะนี้ได้รับความเสียหาย อาการปวดบริเวณเอวจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้
ยิ่งไปกว่านั้น การทำงานของไตที่ลดลงจะทำให้สมดุลของเกลือแร่และของเหลวในร่างกายจะถูกรบกวน นำไปสู่การคั่งน้ำ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยในช่วงเช้า
3. การปัสสาวะผิดปกติ
ความผิดปกติเมื่อขับถ่ายปัสสาวะ โดยเฉพาะในครั้งแรกหลังจากตื่นนอน เป็นสัญญาณสำคัญของโรคไตได้ เช่น ความผิดปกติระยะแรก คุณอาจรู้สึกปัสสาวะถี่ หรือปวดปัสสาวะเฉียบพลัน
ความผิดปกติระยะต่อมา คือ คุณอาจไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ ทั้งยังมีภาวะ ปัสสาวะยาก ติดขัด รู้สึกไม่สุด และปัสสาวะมีฟองมาก มีสีเข้มกว่าปกติ
สำหรับความผิดปกติระยะที่รุนแรง คือ คุณจะรู้สึกแสบปวดเมื่อปัสสาวะ ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น กระทั่งปัสสาวะเป็นเลือด รวมทั้งปัสสาวะไม่ออก
4. ร่างกายเหนื่อยล้าผิดปกติ
แม้จะนอนหลับเพียงพอ แต่ทุกเช้าคุณยังรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแรง ขาดพลังงาน ให้ระมัดระวัง นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนอาการเริ่มต้นของโรคไต โดยเฉพาะไตวาย
เมื่อการทำงานของไตลดลง สารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายได้ยาก สะสมอยู่และทำให้เกิดความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ความเหนื่อยล้านี้มักแสดงออกมาภายนอกอย่างชัดเจน เช่น ผิวหน้าอาจคล้ำลง, ถุงใต้ตาเข้มขึ้น, ถุงใต้ตาบวมโต อีกทั้งใบหน้ายังดูอ่อนล้า ขาดความมีชีวิตชีวา
ที่มา : SOHA...
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : https://www.khaosod.co.th/lifestyle/news_9803929