ผมอายุ 73 นั้งนานๆลุกขึ้นมาหน้าจะมืด

พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต

ช่วงนี้แม่ผมดูสุขภาพไม่ค่อยดีเลยครับ บ้านผมทำสวนผลไม้ งานที่ทำแต่ละวันทั้งหนักทั้งเหนื่อย เมื่อหลายเดือนก่อนแม่ผมเริ่มทำงานไม่ไหวต้องกลับมาพักอยู่ที่บ้านบ่อยๆ บางทีแม่ก็ก็หน้ามืด เวียนหัว เป็นบ่อยเข้า

อาการที่เป็นอยู่ตอนนี้ลุกแล้วหน้ามืด ตาสองข้างดับมืด แล้วก็ล้มลงไปนอนกับพื้น อาการแบบนี้มันร้ายแรงกว่าหน้ามืดไหมค่ะ *อายุตอนนี้ 18 ปี 🙁🙁🙁

“กินยาไปเพื่ออะไร?”หลายคนเคยถามคำถามนี้กับตัวเองกินยาเพื่อหายป่วยเหรอ?กินเพื่อบรรเทาอาการ?หรือจริง ๆ แล้ว… กินเพื่อยืดเวลาที่เหลืออยู่?ความจริงก็คือยาทำหน้าที่ของมัน… ส่วนเรา

รบกวนคุณหมอและผู้รู้ค่ะ คุณแม่อายุ 83 ปีแล้ว เป็นโรคเบาหวานมาตั้งแต่60-70 ปี ต้องไปพบหมอทุก 1-2 เดือน (แล้วแต่จะนัด) ให้ยามากิน ครั้งละเยอะมาก บางครั้งน้ำตาลเพิ่ม กว่า 200 ก็ให้กลับ มาลด บางครั้งก็

มีอาการหน้ามืดเวลาลุกขึ้นยืน แล้วจะเดินเซ ควบคุมร่างกายไม่ได้ รวมไปถึงจำอะไรไม่ได้ไปชั่วขณะ(เช่นเราเป็นใคร เรามาทำอะไรที่นี่) หลายวินาที จนกว่าจะตั้งตัวได้ พอหายหน้ามืด ยืนทรงตัวพอได้แล้ว เราต้องค่อยๆ