หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันที่11ผมไปสอบรด. พรุ่งนี้ผมควรพักวิ่งมั้ยครับควรซ้อมหนักมั้ย
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
คือผมจะวิ่งรด. พรปวดขามั้จะพักก่อนสอบ1วันหรือวิ่งหนักๆดีครับ กลัววิ่งไม่ทันเวลา
ขอผู้รู้ช่วยตอบผมหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวิตนี้คืออ่ะไร fino
สวิตข้างล่างคืออะไรหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 4998080
ได้คะแนน222คะแนนจะได้เรียนรด.มั้ย
ก็อย่างที่บอกอ่ะครับทุกคนใครพอจะเป็นเหมือนผมบ้างคือผมไปสอบรด.ครับที่โรงเรียนมีคนสมัคร100กว่าคนผมทำคะแนนวิดพื้นได้43ครั้งซิทอัพได้34วิ่งได้3.41แต่มาตกที่วิ่งได้คะแนนน้อยผลรอบแรกออกมาแล้แน่นอนไม่มีชื่อผ
สมาชิกหมายเลข 7763765
ซิทอัพแล้วปวดท้อง อีกนานมั้ยครับกว่าจะหาย
ซ้อม รด. เขาให้ซิทอัพ ตอนแรกทำครบแต่ไม่ทันเวลาเลยเบิ้ลอีกชุด รอบสองผ่าน จากนั้นก็ชิลๆไม่มีอะไรเกิดขึ้นเช้าวันต่อมา ปวดครับ ปวดเวลานอนแล้วลุกขึ้น(เหมือนทำท่าซิทอัพแล้วมันปวดน่ะครับ) อยากทราบว่าอีกนานมั
สมาชิกหมายเลข 2327360
มีอาการปวดส้นเท้ามากล่ะจะสอบ รด อีกไม่ถึงเดือนแล้วครับ
อาการนี้เป็นมา 6 วันแล้วครับเริ่มจากรุ่นพี่ รด เรียกไปซ้อมร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนวันสอบแล้วก็ถึงเวลาวิ่งรองเท้าที่ใช้เป็นรองเท้านักเรียนธรรมดาพอวิ่งเสร็จเริ่มมีอาการปวดส้นเท้าแล้วครั
สมาชิกหมายเลข 5329081
ทำไงให้หายปวดกล้ามเนื้ออ่ะครับ
คือ วันพฤหัสบดีที่จะถึงนี้ผมต้องไปทดสอบ รด. ครับ วันพุธที่ผ่านมาครูพาฝึกทุกอย่างทั้งวิ่ง ซิทอัพ วิดพื้น ฝึกหนักมากแต่พาฝึกวันเดียว หลังจากนั้นอีกวันมันปวดมากๆครับ ผมจะซ้อมที่บ้านมันก็ปวดๆ ทั้งต้นขา หั
สมาชิกหมายเลข 903276
วันนี้วันเกิด รบกวนพ่อหมอ แม่หมอ ช่วยดูดวงให้หน่อยครับ
วันนี้ครบรอบวันเกิดอีกหนึ่งปีแล้ว ตอนเช้าตื่นมาโทรหาพ่อกับแม่ ท่านก็อวยพรให้เพราะว่าปีนี้ไม่ได้กลับบ้าน ได้ไปสถานปฏิบัติธรรมครั้งแรกในชีวิตเพราะคุณแฟนชวนไป อยากบอกว่านั่งจนเมื่อย ปวดหลังหมดเลย เข้
meridaman
ฝันว่าแผ่นดินไหว + อุ้มเด็กผู้ชายประมาณ 1 ขวบ ขึ้น-ลงบันได + หมาป่าวิ่ไล่ + ฝนตกเหมือนพายุเข้า + พญานาคสีฟ้ามาบอกให้ขอพร
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาเล่าความฝันที่พึ่งฝันเมื่อกี้สดๆร้อนๆเลยค่ะ เวลาประมาณตี 2 เกือบครึ่ง เราจำช่วงแรกๆของความฝันไม่ค่อยได้แล้วค่ะ แต่เหมือนเรื่องจะประมาณว่าเราอยู่ในตึกที่น่าจะมี 11 ชั้น แต่ตอ
สมาชิกหมายเลข 6441247
พี่เพชรชี่ อยากทราบว่า ใครเป็นคนสอนสาวไทย เสริฟ,บล๊อก,โซนรับค่ะ??
ถ้าพี่เพชรชี่เป็นคนตัดเกรดหรือให้คะแนน F ค่ะไปลงเรียนมาใหม่ -เสริฟ นอกจากจะเบาหวิว ยังต้องลุ้นไม่ให้เสียไม่ว่าจะชุดเล็กหรือใหญ่ -บล๊อกอ่อนมากกมุมตรงเปิดไว้ประมาณ100 เซตติเมตร บล๊อกกลางอืดวิ่งไม่ทัน -โ
สมาชิกหมายเลข 8917244
กลับจากงานวิ่งมินิมาราธอน 5 กิโล มา ปวดขา ปวดหลังมากครับ ทำยังไงดีครับ
ผมอายุ 13 ครับ ผมซ้อมวิ่ง วันละประมาณ 4.8 กิโลเมตร มาเกือบครึ่งเดือน ซ้อมทุกวัน ครับ ก่อนวันแข่งผมก็ซ้อม แต่พอไปวิ่งจริงๆๆเหนื่อยมากครับ แต่ก็ยังได้ที่ 3 ครับ พอกลับมาบ้าน รู้สึกว่าปวดช่วง ขา ก้น และห
สมาชิกหมายเลข 1752133
สมัครเรียนต่อ รด ปี3ที่วิทยาลัยไม่ทันสามารถติดต่อหน่วยฝึกได้มั้ย
คือผมจบรดปี2ตอน ม.6 เเละจะสมัครเรียน รดปี3ต่อที่สถานศึกษาใหม่คือ ปวส1 เเต่สมัครไม่ทันอาจารย์บอกปิดรับสมัครไปเเล้ว รอสมัครปีหน้าตอน ปวส2 พอผมถามว่าต้องทำเรื่องขอรอรับสิทธิ์มั้ยก็บอกไม่ต้องทำ สรุปยังไงก
สมาชิกหมายเลข 8077539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันที่11ผมไปสอบรด. พรุ่งนี้ผมควรพักวิ่งมั้ยครับควรซ้อมหนักมั้ย
ขอผู้รู้ช่วยตอบผมหน่อยนะครับ