ก็อย่างที่บอกอ่ะครับทุกคนใครพอจะเป็นเหมือนผมบ้างคือผมไปสอบรด.ครับที่โรงเรียนมีคนสมัคร100กว่าคนผมทำคะแนนวิดพื้นได้43ครั้งซิทอัพได้34วิ่งได้3.41แต่มาตกที่วิ่งได้คะแนนน้อยผลรอบแรกออกมาแล้แน่นอนไม่มีชื่อผ

ซ้อม รด. เขาให้ซิทอัพ ตอนแรกทำครบแต่ไม่ทันเวลาเลยเบิ้ลอีกชุด รอบสองผ่าน จากนั้นก็ชิลๆไม่มีอะไรเกิดขึ้นเช้าวันต่อมา ปวดครับ ปวดเวลานอนแล้วลุกขึ้น(เหมือนทำท่าซิทอัพแล้วมันปวดน่ะครับ) อยากทราบว่าอีกนานมั

อาการนี้เป็นมา​ 6 วัน​แล้วครับเริ่มจากรุ่นพี่ รด​ เรียกไปซ้อมร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนวันสอบแล้วก็ถึงเวลาวิ่งรองเท้าที่ใช้เป็นรองเท้านักเรียนธรรมดาพอวิ่งเสร็จเริ่มมีอาการปวดส้นเท้าแล้วครั

คือ วันพฤหัสบดีที่จะถึงนี้ผมต้องไปทดสอบ รด. ครับ วันพุธที่ผ่านมาครูพาฝึกทุกอย่างทั้งวิ่ง ซิทอัพ วิดพื้น ฝึกหนักมากแต่พาฝึกวันเดียว หลังจากนั้นอีกวันมันปวดมากๆครับ ผมจะซ้อมที่บ้านมันก็ปวดๆ ทั้งต้นขา หั

วันนี้ครบรอบวันเกิดอีกหนึ่งปีแล้ว ตอนเช้าตื่นมาโทรหาพ่อกับแม่ ท่านก็อวยพรให้เพราะว่าปีนี้ไม่ได้กลับบ้าน ได้ไปสถานปฏิบัติธรรมครั้งแรกในชีวิตเพราะคุณแฟนชวนไป อยากบอกว่านั่งจนเมื่อย ปวดหลังหมดเลย เข้

ผมอายุ 13 ครับ ผมซ้อมวิ่ง วันละประมาณ 4.8 กิโลเมตร มาเกือบครึ่งเดือน ซ้อมทุกวัน ครับ ก่อนวันแข่งผมก็ซ้อม แต่พอไปวิ่งจริงๆๆเหนื่อยมากครับ แต่ก็ยังได้ที่ 3 ครับ พอกลับมาบ้าน รู้สึกว่าปวดช่วง ขา ก้น และห

*มี 2 คำถาม สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังศึกษาอยู่ ม.3 กำลังจะหาที่เรียนต่อ ม.4 ถึง ม.6 ครับ ช่วยแนะนำผมหน่อยนะครับ ที่ต้องการคือ - เป็น สหศึกษา - สายวิทย์ - คณิต - ห้องธรรมดา - ค่าเทอมไม่แพงมาก ( เรียน

ไม่ได้ตามนานแต่ จำได้ว่าตอนล่าสุดทผมดูคือตอนก่อนขึ้นสู้กับจักพรรดดินมังกรอะไรซักอย่าง ก่อนหน้านั้นคือ จั่วฟานได้ตัดขาของลูกน้องจรรกพรรดจนขาดที่มันวิ่งเร็วๆอะหน้าจะอยู่แถวๆตอนที่นายพลอะไรซักอย่างจะมอบห