หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือใหม่เข้าครัว! แชร์เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ที่ทำเองได้ใน 10 นาที 🍽
กระทู้คำถาม
เมนูอาหาร
สุขภาพ
อาหาร
ช่วงนี้เริ่มหันมาสนใจเรื่องสุขภาพมากขึ้นค่ะ เลยลองหัดทำอาหารคลีนกินเองดูบ้าง
บอกตรง ๆ ว่าปกติไม่เคยเข้าครัวเลย แต่พอลองทำเองครั้งแรกก็รู้สึกดีมาก
เลยอยากมาแชร์เมนูง่าย ๆ สำหรับมือใหม่แบบเรา เผื่อใครกำลังเริ่มต้นเหมือนกันค่ะ 😊
เราจะเข้ามาจดเมนู และลองทำตามค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ไอเดียการเตรียมอาหารคลีน สำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูอาหารคลีนเพื่อสุขภาพค่ะ
สวัสดีค่ะ ชื่อ เก๋ากี้ นะคะ ตอนนี้กี้สร้าง youtube channel เกี่ยวกับการทำอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ เน้นเมนูง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำตามได้ ,, สำหรับใครที่กำลังห
kaokiemonkey
มีแค่ไมโครเวฟก็ทำอาหารสุขภาพได้ มาแชร์เมนูกันค่า
เจ้าของกระทู้เริ่มทำอาหารกินเองมาได้ซักพักเพราะเริ่มเบื่อกินข้าวนอกบ้านไม่รู้จะกินอะไรดี เคยลองสั่งอาหารคลีนขายเป็นสัปดาห์มากิน พอช่วงท้ายๆกินไม่เคยหมดเพราะเบื่
Peperi
อวดรูปอาหารที่ทำให้สามีทานค่ะ ^^ [แม่บ้านมือใหม่ EP.1]
สวัสดีค่ะเพื่อนชาวพันทิปเพิ่งมีโอกาสเขียนกระทู้ในห้องก้นครัว ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะเพิ่งแต่งงานได้ 2 เดือน ถึงเวลาโชว์ฝีมือทำอาหารเองแล้วค่ะ ปกติแม่ทำให้กิน พอม
พักรบรีวิว
มาแชร์เมนูอาหารคลีนกันค่ะ
มาร่วมแชร์เมนูอาหารคลีนกันค่ะ เดิมที่เราเป็นคนอ้วนน้ำหนัก 65 กิโลแหนะ ทั้งออกกำลังกายเอย กินคลีนเอย(ทำได้ไม่นาน แหะๆ) ทำไมถึงกินคลีนไม่นานน่ะหรอค่ะ เพราะว่าคิดว
สมาชิกหมายเลข 1869356
วิธีหมักหมูย่าง หรือ เนื้อย่าง แบบเร่งด่วนและง่ายมาก
คลิปนี้ทางเราจะมาแชร์วิธีการหมักหมู หรือ เนื้อ เพื่อที่จะนำมาย่าง ผัด ฯลฯ แบบฉบับเร่งด่วน แถมยังง่ายแสนง่าย ที่สำคัญของที่ใช้ก็เป็นของติดครัวทุกบ้าน ลองมาดูกันเ
เหมียวน้อยรักเสียงดนตรี
แพทย์ชี้ 10 เมนูอาหารไทย เร่งไตวายแบบติดสปีด กินทุกวัน ไม่รอด
ที่มา: ไทยนิวส์ออนไลน์ - MSN 1.ส้มตำปลาร้า / ส้มตำปู (โซเดียม 1,913 mg) 2.ต้มยำกุ้งน้ำข้น (โซเดียม 1,726 mg) 3.สุกี้แห้ง (โซเดียม 1,300 – 1,500 mg) 4.แกงพะแนงหม
สมาชิกหมายเลข 9198327
มาเล่ากิจวัตรประจำวันให้ฟังค่าาา^-^น้ำหนักลงจาก53->45 ควรจะแก้ไขตรงไหนก็บอกได้นะคะ
อายุ : 14 น้ำหนัก(ตอนนี้):45 ส่วนสูง:160 ทำมาได้แบบจริงจังประมาณสามเดือนค่ะแต่ก่อนหน้านั้นที่จะมาทำจริงจังประมาณ4เดือนค่ะ ตอนเช้านะคะตื่นตอน4.30-5.00 มานั่งทำแบ
สมาชิกหมายเลข 9333662
การกินอาหารคลีนนานๆช่วยให้กินเผ็ดได้หรอ
แต่ก่อน กินเผ็ดไม่ได้เลยคือแค่แตะนิดหน่อยต้องคายทิ้งแต่พอมากินคลีนมาออกกำลังกายกินจืดไม่กินขนมพอมากินเผ็ดกลับกินได้เฉยแบบกัดพริกเป็นเม็ดได้เลยมันแปลกไหมอ่ะแถมอา
สมาชิกหมายเลข 9333662
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......ก่อนอื่นต้องขอโทษเพื่อนๆด้วยครับ.....เมื่อวานสับสนเรื่องวันเลยตั้งกระทู้ไม่ตรงกับวันนัด. เริ่มกันใหม่เลยครับ.......... .........เพื่อนๆเลือกรูปมาแจมกันได
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
สุขภาพ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือใหม่เข้าครัว! แชร์เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ที่ทำเองได้ใน 10 นาที 🍽
บอกตรง ๆ ว่าปกติไม่เคยเข้าครัวเลย แต่พอลองทำเองครั้งแรกก็รู้สึกดีมาก
เลยอยากมาแชร์เมนูง่าย ๆ สำหรับมือใหม่แบบเรา เผื่อใครกำลังเริ่มต้นเหมือนกันค่ะ 😊
เราจะเข้ามาจดเมนู และลองทำตามค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ