หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือใหม่เข้าครัว! แชร์เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ที่ทำเองได้ใน 10 นาที 🍽
กระทู้คำถาม
เมนูอาหาร
สุขภาพ
อาหาร
ช่วงนี้เริ่มหันมาสนใจเรื่องสุขภาพมากขึ้นค่ะ เลยลองหัดทำอาหารคลีนกินเองดูบ้าง
บอกตรง ๆ ว่าปกติไม่เคยเข้าครัวเลย แต่พอลองทำเองครั้งแรกก็รู้สึกดีมาก
เลยอยากมาแชร์เมนูง่าย ๆ สำหรับมือใหม่แบบเรา เผื่อใครกำลังเริ่มต้นเหมือนกันค่ะ 😊
เราจะเข้ามาจดเมนู และลองทำตามค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ไอเดียการเตรียมอาหารคลีน สำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูอาหารคลีนเพื่อสุขภาพค่ะ
สวัสดีค่ะ ชื่อ เก๋ากี้ นะคะ ตอนนี้กี้สร้าง youtube channel เกี่ยวกับการทำอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ เน้นเมนูง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำตามได้ ,, สำหรับใครที่กำลังห
kaokiemonkey
มีแค่ไมโครเวฟก็ทำอาหารสุขภาพได้ มาแชร์เมนูกันค่า
เจ้าของกระทู้เริ่มทำอาหารกินเองมาได้ซักพักเพราะเริ่มเบื่อกินข้าวนอกบ้านไม่รู้จะกินอะไรดี เคยลองสั่งอาหารคลีนขายเป็นสัปดาห์มากิน พอช่วงท้ายๆกินไม่เคยหมดเพราะเบื่
Peperi
อวดรูปอาหารที่ทำให้สามีทานค่ะ ^^ [แม่บ้านมือใหม่ EP.1]
สวัสดีค่ะเพื่อนชาวพันทิปเพิ่งมีโอกาสเขียนกระทู้ในห้องก้นครัว ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะเพิ่งแต่งงานได้ 2 เดือน ถึงเวลาโชว์ฝีมือทำอาหารเองแล้วค่ะ ปกติแม่ทำให้กิน พอม
พักรบรีวิว
มาแชร์เมนูอาหารคลีนกันค่ะ
มาร่วมแชร์เมนูอาหารคลีนกันค่ะ เดิมที่เราเป็นคนอ้วนน้ำหนัก 65 กิโลแหนะ ทั้งออกกำลังกายเอย กินคลีนเอย(ทำได้ไม่นาน แหะๆ) ทำไมถึงกินคลีนไม่นานน่ะหรอค่ะ เพราะว่าคิดว
สมาชิกหมายเลข 1869356
วิธีหมักหมูย่าง หรือ เนื้อย่าง แบบเร่งด่วนและง่ายมาก
คลิปนี้ทางเราจะมาแชร์วิธีการหมักหมู หรือ เนื้อ เพื่อที่จะนำมาย่าง ผัด ฯลฯ แบบฉบับเร่งด่วน แถมยังง่ายแสนง่าย ที่สำคัญของที่ใช้ก็เป็นของติดครัวทุกบ้าน ลองมาดูกันเ
เหมียวน้อยรักเสียงดนตรี
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
Trend อาหารที่ได้ไปต่อในปี 2026 นี้ พิตาชิโอ 🥜-มัจฉะ🍵-เผือก 🍠
3 วัตถุดิบ "เรียบง่ายแต่หรูหรา" ที่มาแรงในปี 2026 เทรนด์ในปีนี้เน้นไปที่รสชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว (Unique Profile) และให้ความรู้สึกพรีเมียมในตัวเอง
Lady_Simplicity
ผักกาดหอมต้น โอซุ่น (Wosun) หรือ ผักสลัดต้น ประโยชน์มากมาย
🥬🥦🥬🥦🥬🥦 ผักกาดสลัดต้น หรือที่รู้จักกันในชื่อ โอซุน (Wosun) ครับ ในภาษาอังกฤษมักเรียกว่า Celtuce (ซึ่งมาจากคำว่า Celery + Lettuce) ลักษณะเด่น🥦 • กินลำต้นเป
Lady_Simplicity
แจกสูตร!! ข้าวผัดกุนเชียงใส่คะน้า ผัดแห้ง ๆ หอมกลิ่นคั่วกระทะ เมนูง่ายๆ จากของในตู้เย็น 🧑🍳♨️
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 ช่วงนี้หลายคนคงได้ติดตามข่าวสถานการณ์โลกกันอยู่บ้าง โดยเฉพาะเหตุการณ์ในปัจจุบัน ที่มีข่าวเรื่องความตึงเครียดระหว่างอเมริกาและอิหร่าน ทำให้บรรย
เที่ยวสบายสบาย
หมูผัดกิมจิ 🥓🥬🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฝนตกหน่อยๆ ลมเย็นสบาย เข้าครัวทำ หมูผัดกิมจิ ทานกับข้าวสวย เมนูนี้ทำไม่ยาก แถมพ่อกับน้องชอบมากเลยค่ะ วัตถุดิบ 1. หมูสันคอสไลด์หั่นชิ
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
สุขภาพ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือใหม่เข้าครัว! แชร์เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ที่ทำเองได้ใน 10 นาที 🍽
บอกตรง ๆ ว่าปกติไม่เคยเข้าครัวเลย แต่พอลองทำเองครั้งแรกก็รู้สึกดีมาก
เลยอยากมาแชร์เมนูง่าย ๆ สำหรับมือใหม่แบบเรา เผื่อใครกำลังเริ่มต้นเหมือนกันค่ะ 😊
เราจะเข้ามาจดเมนู และลองทำตามค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ