“ลูกตัวเล็กกว่าเกณฑ์ไหม?” “ทำไมลูกเพื่อนโตเร็วจัง?”
คำถามเหล่านี้อาจวนเวียนอยู่ในหัวของพ่อแม่หลายคน เมื่อเริ่มสังเกตว่าลูกของตนดู ‘ตัวเล็ก’ หรือ ‘สูงช้ากว่า’ เด็กในวัยเดียวกัน ความกังวลเริ่มก่อตัว และหลายครั้งก็ถูกถาโถมด้วยคำแนะนำจากรอบข้างที่ทั้งจริงบ้าง ไม่จริงบ้าง จนบางครั้งพ่อแม่ก็ไม่แน่ใจว่าอะไรควรเชื่อ หรือควรเริ่มแก้ไขอย่างไรดี
บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ความรู้พื้นฐานที่สำคัญเกี่ยวกับ ‘การเจริญเติบโตของเด็ก’ โดยเฉพาะในแง่ของส่วนสูง ทั้งในมุมมองของการแพทย์และพัฒนาการตามธรรมชาติ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจปัจจัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้องึกับการเจริญเติบโต และแยกแยะได้ว่า ‘ปกติ’ คืออะไร ‘ผิดปกติ’ แบบไหนควรพบแพทย์ รวมถึงแก้ไขความเข้าใจผิดบางอย่างที่อาจทำให้คุณตัดสินใจผิดพลาดเกี่ยวกับสุขภาพของลูกได้
การเจริญเติบโตของเด็ก โดยเฉพาะ ‘ความสูง’ เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพและพัฒนาการที่สำคัญมาก แต่กลับเป็นสิ่งที่หลายคนยังเข้าใจผิดอยู่ไม่น้อย เช่น เชื่อว่าการกินนมเยอะจะทำให้สูงโดยอัตโนมัติ หรือเชื่อว่าหากพ่อแม่เตี้ย ลูกก็ไม่มีทางสูงได้เลย
แท้จริงแล้ว การเติบโตของเด็กไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่พันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอีกหลายด้านที่เข้ามามีผล เช่น ฮอร์โมน, โภชนาการ, การนอน, การออกกำลังกาย และแม้กระทั่งภาวะโรคแฝงบางอย่างที่ไม่แสดงอาการชัดเจน
บทความนี้จึงรวบรวมข้อมูลพื้นฐานที่ทุกคนควรรู้ ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ ครู หรือผู้ดูแลเด็ก เพื่อช่วยให้คุณ
•ประเมินได้ว่าลูกเติบโตตามเกณฑ์หรือไม่
•เข้าใจว่า “อะไร” ที่ส่งผลต่อความสูง
•และตัดสินใจได้อย่างถูกต้องหากพบความผิดปกติ
ข้อควรรู้ถ้าไม่อยากให้ลูกตัวเล็ก