ผมเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำจะทำยังไงให้หาย

ผมเป็นอาการโรคย้ำคิดย้ำทำแก้ยังไงให้หาย คือเราเป็นอาการนี้อยู่รู้สึกมันทรมานมากๆทรมานที่สุด เหมือนเวลาจะทำอะไรแล้ว คือทำไปเสร็จแล้วแต่มันก็ยังไม่สบายใจเพราะมันเสร็จแล้วยัง คือจะแก้ยังไงให้มันหายดี ขอคำแนะนำหน่อยนะ รู้สึกว่ามันเป็นหนักแล้ว แก้ยังไงก็ไม่หายเลยอย่างน้อยมาที่นี่ขอคำปรึกษาหน่อยนะมันเป็นหนักจริงๆอ่ะทรมานจริงๆทำไงดี  ี