อยากสอบ รด ผ่าน วันที่5นี้สอบแล้ว

ก็นั่นแหละครับ ผมจะสอบ รด. แล้ว วันที่ 1 มิ.ย. นี้ ขอบอกไว้ก่อนว่า ผมสรีระร่างกายไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ( bmi 24.95) ยังวิดพื้น ซิดอัพ พอได้อยู่นิดนึง แบบ นิดๆ อะครับ เกณฑ์ ทั้งหมดมีดังนี้ครับ วิดพื้น 22 ค

วันนี้ผมไปสอบ รด. มาไม่ผ่านครับ วิดพื้น 7/22 (ที่ผมได้7เพราะเข่าตกพื้นเลยฟาวครับเซ็งเลย= =) ซิตอัพ 34/34 วิ่ง 3.25 สรุปคือผมไม่ผ่านแค่วิดพื้น ผมเลยไม่รู้จะทำยังไงดีผู้ประสบการณ์เข้ามาแนะนำหน่อย

คือวันอังคารนี้ผมจะไปสอบเข้า รด.แล้ว แต่ติดตรงที่เรากังวลว่าเราอาจทำคะแนนได้น้อยเพราะเราวิดพื้นได้35 ซิตอัพ67 ปีนี้ไม่มีวิ่ง เกรดเฉลี่ย3.7 สูง190หนัก75 ที่กังวลเพราะเห็นคนอื่นทำเยอะกว่าบางคน เลยกังวลค

วิดพื้น 15/22 ซิตอัพ 34/34 วิ่ง 3.49/3.15 ไม่ผ่านทำไงดีครับ มันจะมีรอบ 2 ไหม:( รร.ผมไปสอบ 200กว่า ผ่าน 127

ซิทอัพผมทำได้นะครับ วิ่งที่ฝึกมาก็ฉิวเฉียด แต่ผมวิดพื้นไม่ได้เลย เต็มที่แค่ 3 ทีเองครับ ผมกลัวสอบไม่ผ่านมอ่ะครับ

เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ ​แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ​ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก

ปกติเรียนอย่างเดียวครับ เลิกเรียนก็ไปเรียนพิเศษต่อ กลับถึงบ้านเวลาอาหารเย็นพอดี กลับมาต้องทำการบ้านต่อครับ ชีวิตเป็นวังวนอยู่เเบบนี้ตั้งเเต่ม.2 กีฬาก็ไม่ค่อยเล่นครับ ตัวผอมมาก 555 วันที่ 2 มิถุนาที

คะแนน วิดพื้นผมได้ 22 ครัง ซิทอัพ 34 ครั้ง วิ่งได้เวลา 3.25 นาที มีโอกาสผ่านไหมครับ

อีก4วันจะสอบรดแล้วแต่ผมยังวิดพื้นได้8ทีอยู่เลยตอนอยู่บ้านแต่พออยู่โรงเรียนได้13ทีไม่รู้ทำไมวิ่งก็ได้6นาทีกว่าผมวิ่งแค่ครึ่งนึงก็เหนื่อยไม่ไหวแล้วมีแค่ซิทอัพทีได้ครบ34ผมซ้อมมาเป็นเดือนแล้วแต่ได้แค่นี้ไ

หนูวิ่งได้4.24 ซิทอัพ42 ดันพื้น 10 หนูกังวลค่ะในรร รับแค่40กว่าคนคนสมัคร80กว่าคนค่ะ หนูเห็นเพื่อนๆส่วนใหญ่ผญ 20กว่าคน ทำดันพื้นกับซิทอัพผ่านค่ะแต่ไม่ผ่านวิ่ง หนูพอจะมีโอกาสมั้ยคะ 💔