หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยปลอบใจหน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ช่วยปลอบใจหน่อยค่ะ เหนื่อยมากเลย ในวันนี้ ปัญหามันเทเข้ามา จนไม่อยากอยู่แล้ว หลายครั้งมากๆเลยที่คิดว่า การหายไปหรือการหลับไปคือความสุขมากๆเพราะมันคงไม่ต้องคิดอะไรซึ่งทุกครั้งที่เป็นแบบนี้ ปกติมันจะดีขึ้น ปลอบใจตัวเองมาตลอด แต่วันนี้มันไม่ไหวเลยไม่อยากลืมตาไม่อยากให้สมองมันคิดเลยแต่สงสารแม่ สงสารพี่ เราปรึกษาใคร เขาก็บอกว่าเราไม่เป็นอะไร จนตอนนี้ไม่กล้าบอกใคร ไม่อยากปรึกษาใคร อยากได้คำปลอบใจช่วยหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🪆 เผยสาเหตุชาวจีนเจนซีพร้อมควักเงินจ่ายให้เครื่องหอม
เผยสาเหตุชาวจีนเจนซีพร้อมควักเงินจ่ายให้เครื่องหอม . สื่อจีนสังเกตพบเทรนด์ใหม่ของคนรุ่นใหม่ที่หันมาใช้บริการการบำบัดด้วยกลิ่น เป็นสถานีชาร์จพลังเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าจากกิจวัตรประจำวัน . คนจีนจำนวน
เม่าบนยอดดอย
🔶 ขอคำแนะนำ กายหลับ จิตตื่น ต้องทำไงต่อ ❔
เคยนั่งสมาธิ แล้วหลับ ตัวโยกไปมา โยกหน้า โยกหลัง โยกซ้าย โยกขวา คอก็แหงะไปมา หน้าหลังซ้ายขวา แล้วสักพักนึง จิตมันตื่นขึ้นมา รู้ตัวชัดทุกอย่าง แต่กายมันหลับอยู่ คือตัวมันก็ยังเอนไปมาอ
สมาชิกหมายเลข 3956820
ตอนนอนได้ยินเสียงกระซิบ
เมื่อคืนผมนอนอยู่ได้ยินเสียงกระซิบ จนลืมตาตื่นขึ้นมาช่วง ตี 1 แล้วไม่กล้าหลับจนฝืนหลับช่วงตี 3 กว่า ซึ่งผมเคยเป็นแบบนี้ตอนกีอนจะลืมตาตื่นขึ้นมาตอนเช้าได้ยินเสียงกระซิบข้างหู เคยเป็นช่วงเดือนกัอนได้ยิน
สมาชิกหมายเลข 7399406
ทุกครั้งที่เหนื่อยและท้อ คุณมักจะบอกตัวเองว่า... .
หลายครั้งนะคะ ที่ท้อ และเหนื่อยอย่างบอกไม่ถูก พยายามหาทางทดแทนความเหนื่อยความลำบากลำบนที่เจออยู่ในแต่ละวัน ทด และ ชด ให้กับตัวเองอย่างไม่ลืมหูลืมตา.... ทำเหมือนตัวเองจะหมดลมหายใจลงไปทุกวัน ก็บอกต
Ankhesenamun
มีใครเคยใกล้จะหลับแล้วภาพในหัวมันสั่นบ้างครับเหมือนเขย่าๆ จนทำให้เราตื่น เหมือนสมองเราพยายามนึกถึงมันตอนจะหลับ
ผมเป็นมาสักพักแล้วครับแต่ไม่ได้เป็นทุกวัน บางครั้งตอนใกล้จะหลับ ภาพในหัวมันเขย่าจนเรามึนหัวจนต้องลืมตา พอเราฝืนหลับตาตอนมันเขย่าเราจะรู้สึกรนมากเลย ใครเคยเป็นมาแชร์หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 7943457
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
เคยเป็นไหม ก่อนนอนสมองจะคิดแต่เรื่องงาน
เคยเป็นไหมคะ ก่อนจะหลับสมองจะคิดแต่เรื่องงาน ทั้งๆ ที่ไม่อยากคิด บางทีก็ฝันถึงเรื่องงาน ทำไม่ทันบ้างล่ะ โดนด่าบ้างล่ะ ตื่นขึ้นมา ลืมตาขึ้นมา ในหัวก็มีแต่เรื่องงาน ทำยังไงดีคะ ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย
สมาชิกหมายเลข 1047703
ลุงเล่า Ep.445: ผวา นึกว่าตาพร่าบอด
ลุงเล่า Ep.445: ผวา นึกว่าตาพร่าบอด นอนหลับ อยู่ใต้ช่อง ข้างบนหน้าเป็นพื้นที่ขาว นอนงีบไปแปป ลืมตามา เห็นแต่แสงสีขาวทั้ง 2 ตา ตกใจ นึกว่าตาบอด ผวา ลนลานไป 3 วินาที พอหลุดจากช่องนั้น เห็นเป็นปกติ
คนตื่นลุง
คนเราสามารถอดนอนได้กี่วัน
ปกติคนเราสามารถอดนอนได้มากสุดกี่วันถึงจะสงผลต่อสุขภาพและสมอง (คนตั้งกระทู้ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับ)
นานา สาระแน
แบบนี้คือ Lucid Dreaming หรือเปล่า ?
ปกติจะสามารถ ควบคุมความฝัน (Lucid Dream) แบบธรรมดาคือ "ฝันอยู่ แล้วรู้ตัวว่าฝัน" ได้บ่อยครั้ง แต่มีครั้งนึงที่รู้สึกชัดเจนสุด คือกำลังเดินเล่นในซอยบ้าน พอผ่านหน้าบ้านก็เจอเจ้าที่ผิวแดงๆ ยืนเ
สมาชิกหมายเลข 1331744
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยปลอบใจหน่อยค่ะ