เราควรจัดการความรู้นี้ยังไงดีคะ

เราคุยกับแฟนคนปัจจุบันมาสักพักนึงเเล้วเลยตกลงคบกันไม่กี่เดือนเราก็พึ่งรู้ตัวว่าท้อง หนังจากนั้นเราก็ไปหาหมอแฟนเราก็ไปด้วย เเล้วจู่ๆเขาบอกเราว่าคนเก่าที่เชาบอกเลิกไปเขามาหาถึงหน้ารพ เขาเลยจะไปเคลียร์ให้จบๆเเต่เราไม่ได้เขาไปด้วยเพราะเราคือคนนอกแต่จู่ๆเขาก็โทรมาเป๋นเสียงผญคนนั้นบอกว่าเขาเป็นเมียแฟนเราเป็นใครมาแย่งผัวเขา เราก็งงทำตัวไม่ถูกเพราะเราเคยถามแล้วว่าเขามีแฟนอยู่แล้วรึป่าวเขาก็ยืนยันว่าไม่มี เเล้วเขาก็ไม่ค่อยคุยกับผญคนไหนเลยในที่ทำงานเราก็ไม่ได้เช็คอะไรมือถือเขา จนกลับมาถึงห้องเราก็ถามสรุปมันคืออะไรเขาก็พึ่งยอมรับว่าเขาคบเราซ้อนกับ อีกคน เเต่ไม่ไ้ด้เคยอยู่กินแบบผัวเมียมาก่อน ฝั่งนั้นเขาพูดไปเอง แต่เราก็ไม่รู้จะเชื่ออะไรได้บ้าง เขาบอกเขาเลิกกับคนนั้นเเล้วเลือกเรากับลูกเเต่อีกวันผญคนนั้นก็ยังโทรมาตามถึงที่ทำงานด่าพี่ที่ทำงานเราเสียๆหายๆว่าจะเอาผัวเขากลับไปให้ได้แต่ผชเขาไม่เอาแล้วแล้วเขาสัญญากับผู้ใหญ่ว่าจะไม่มีเรื่องนี้อีกเขาก็ทำตัวดีขึ้นมาตลอดแต่บางครั้งเราก็เข้าไปดูโทรศัพเขาเราถามคนนี้คือใครก็บอกแค่ลูกพี่ลูกน้องที่บ้านบ้าง แค่น้องสะใภ้ แต่เราก็ไม่ค่อยจะเชื่อเพราะเราไม่เข้าใจว่าคุยกันเเล้วทำไมต้องลบเเชททิ้งเราถามเขาบอกกลัวเราคิดมาก ถ้ามันไม่มีอะไรจะคิดมากทำไมก็บอกมันไม่มีอะไร เเล้วทุกการกระทำทุกคำพูดของผญคนนั้นมันยังวนอยู่ในหัวเรามา จะปีแล้ว ภาพมันเหมือนวนซ้ำเหมือนพึ่งเกิดเราควรทำยังไงดีไม่ให้คิดถึงเรื่องพวกนั้นอีก