รักษาโรคซึมเศร้าใช้เวลานานมั้ยคะ

อย่างที่เรารู้ๆกันดีว่า สมัยนี้คนเป็นโรคซึมเศร้าค่อนข้างเยอะ เลยอยากทราบว่า คุณจะดูแลคนรักอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะจนถึงเลิกรากัน หรือหย่าร้างกัน

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วหมอได้ให้ยามาทานได้3อาทิตยเเล้ว.(อายุ63ปี) อยากจะปรึกษาคุณหมอหน่อยครับว่า คือผมอยากจะไปเรียนเป็นครูสอนดำน้ำที่เกาะหลีเป๊ะ ซึ่งผมได้อธิบายให้คุณหมอฟังเมื่อ4วันก่อน. คุณห

เหนื่อยมากเลยค่ะ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องเพื่อน เรื่องความรัก เรื่องครอบครัว คิดที่จะฆ่าตัวตายหลายรอบแล้ว แต่ไม่สำเร็จสักที พอจะมีสักวิธีไหมคะ ที่จะทำให้เราหายไปจริงๆ แบบไม่ต้องใช้เวลาอะไรนานมาก ความรู้

ตอนนี้เราเครียดมาก ซึ่งเป็นปัญหาที่สะสมมานาน เราเริ่มทำร้ายตัวเองตอนเด็กๆ จากนั้นก็เคยโดดจากชั้น2 ของอพาร์ตเมนต์ พอช่วงม.ต้นเลยปัญหายิ่งมากขึ้น เเต่ไม่สามารถบอกใครได้ เพราะไม่กล้า เวลาโกรษหรือโมโห ก็จ

คือเราเรียนจบม.4 และจะย้ายไปเข้าม.5โรงเรียนอื่น​ เนื่องจากปัญหาโรคซึมเศร้า​ แต่ทางครอบครัวบอกว่าให้หยุดเรียนก่อน1ปี​ เราก็ตกลงเนื่องจากมันรุนแรง​มาก​ อยากถามว่าถ้าเราจะไปสมัครเรียนใหม่​ เราจะใช้วุฒิม.

ผมอายุ17ซึ่งผมีภาวะความเครียดมากถึงกับขาดเรียนไปบ่อยๆเคยโทร1323เเต่ก็ไม่ดีขึ้นเพราะคิวเยอะไปหาหมอก็ยิ่งหนักขึ้นซึ่งส่วนตัวเเล้วเป็นคนไม่ไว้ใจใครมองโลกในเเง่ลบตลอดเครียดอยู่ตลอดถึงจะยังกินยาไปมันก็เเค่

เรารู้สึกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า เริ่มจากที่หลายเดือนเรามีปัญหาเรื่องการนอนอาจเป็นเพราะเครียดเรื่องเรียนที่ไม่รู้ว่าอยากเป็นอะไร เป็นเพราะครอบครัวที่พ่อแม่ทะเลาะกันบ่อย พี่ก็ทะเลาะกับพ่อบ่อยพ่อเป็นคนที่