สารเสพติด-ร่างกาย

อาบ-ว่ายน้ำเย็นเจี๊ยบแช่แข็ง หรือจะออนเซ็น ความเชื่อไปจนกระทั่งถึงประเพณี ประพฤติ ปฏิบัติ การแช่น้ำเย็นเจี๊ยบหรือแช่น้ำแข็ง มีมานานแล้ว และมีในรูปแบบต่างๆ เช่น ในประเทศหนาว โดยเฉพาะในฤดูหนาวมีการว่าย

การกลับมาของนักวอลเลย์บอลหญิงอาชีพรุ่นเก๋าที่ต้องพักรักษาตัวเนื่องจากอาการบาดเจ็บใกล้เข้ามาแล้ว จองกวันจัง ซึ่งเคยต่อสู้อย่างดุเดือดกับบริษัทประกันชีวิตฮึงกุก ในรอบชิงชนะเลิศฤดูกาล 2024-2025 จนสามารถ

😴 ช่วงนอนหลับ โดยเฉพาะช่วงหลับลึก เป็นช่วงที่ร่างกายสงบสุด ภูมิคุ้มกันสื่อสารกันดี เพื่อเตรียมทำงานในตอนตื่นนอนอย่างเต็มที่ เวลานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันถูกรบกวนน้อยที่สุดเลยค่ะ ✔️ cortiso

ปวดหลังร้าวลงขา ชาเหมือนไฟฟ้าช็อต...ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ หรือสัญญาณเตือน “หมอนรองกระดูกปลิ้น” ? “แค่ก้มลงไปยกกระถางต้นไม้เองครับหมอ ได้ยินเสียงดัง ‘กึ๊ก’ ที่หลัง จากนั

การฟื้นฟูกายภาพผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูความสามารถในการดำรงชีวิตให้เป็นปกติ ใกล้เคียงปกติ หรือ ดีที่สุดเท่าที่สามารถฟื้นฟูได้ และ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากความทุพพลภาพที่เกิดขึ

เราอาจคิดว่า “กล้ามเนื้อ” เป็นเพียงผลลัพธ์ของการออกกำลัง แต่ในมุมของวิวัฒนาการ มันคือ สัญญาณของการมีสิทธิ์อยู่รอดและสืบพันธุ์ แล้วเมื่อธรรมชาติหมดความจำเป็นจะให้เราสืบพันธุ์ - ทำไมร่างกาย

ช่วงนี้ผิวแห้งมากกก ริ้วรอยก็เริ่มมา ผิวไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้างขั้นสุด เลยไปลองครีมตัวนี้ เพราะเห็นเค้าเคลมว่าช่วยเติมความชุ่มชื้นได้ดีและฟื้นฟูผิวใหม่ด้วย PRO-RETINOL+ Vitamin B5 ลดริ้วรอย หน้า

ร่างกายผู้ใหญ่ประกอบไปด้วยเลือดประมาณ 1 ใน 12 ส่วนของน้ำหนักร่างกายทั้งหมด ยกตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่น้ำหนัก 60 กิโลกรัมจะมีเลือดประมาณ 5 ลิตร ซึ่งในเลือดประกอบไปด้วยพลาสมา เม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง และเก