สวัสดีค่ะ เราอยู่มอปลายนะคะ คือเรามีเพื่อนคนนึงชอบชวนเที่ยวมากก แรกๆเราก็ไปด้วยนะคะ แต่พักหลังนี่บ่อยเกิน เราเคยปฏิเสธหลายรูปแบบแล้วค่ะ ไม่มีตังค์บ้าง ติดธุระบ้าง คือเพื่อนคนนี้คบกันมาสามปีแล้ว ค่อนข้างสนิทกันมาก เลยจะรู้แทบหมดว่าวันหยุดจะต้องไปไหน อยู่ไหน เขาเลยจะรู้ทามไลน์เราแทบหมด จนพักหลังนี่เราพยายามหาข้ออ้างค่อนข้างเยอะเลยค่ะ เหมือนจะแสดงออกชัดไปว่าไม่ค่อยอยากไป ทีนี้โดนงอนค่ะเขาก็จะวีนๆใส่ประมาณว่า“เออ กูไปกับ..แค่สองคนก็ได้ ถ้าจะทำงี้อ่ะ” ขออภัยในคำหยาบนะคะ จะให้เลิกคบเลยก็ไม่ได้ เพราะสนิทกันมาสามปีพอไปรร.ก็มองหน้ากันไม่ติดอีกค่ะ กลายเป็นว่าในสมการนี้คนกังวลใจสุดคือเราค่ะ รู้สึกว่าตัวเองแคร์คนอื่นเยอะไปหน่อย อยากแก้นิสัยนี้ค่ะแต่แก้ยากจริงๆ เลยออยากมาขอทริคทำไงให้ใจแข็ง คิดให้น้อยลง แล้วเอาความรู้สึกตัวเองมาก่อนคะ