อาการแพนิคหลังแผ่นดินไหว

ตั้งแต่ที่เกิดเหตุแผ่นดินไหว ก็เป็นแพนิคไปเลย ต้องรักษาตัวกินยานี่ผ่านมาจะ 2 เดือนแล้วที่รักษตัง  มีใครเคยเป็นแพนิคแล้วอาการหายไปเลยบ้างไหมคะ
รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ ที่เป็นแบบนี้ พยายามให้กำลังใจตัวเองตลอด กินยาตลอดแต่อาจจะนอนดึกบ้างบางวัน อยากหายแล้ว อยากทราบว่าพี่ๆเคยเป็นนานสุดกี่ปีคะ หรือระยะสั้นๆหายไวสุดกี่เดือน หนูกลัวว่าตัวเองจะเป็นไปตลอดชีวิต อยากปาร์ตี้กับเพื่อนๆ ก็ลำบากใจสั่นไม่ค่อยกล้าออกไปใช้ชีวิตเลย

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ