นวดไหล่แล้วชาแขน

คือผมมีเพื่อนสนิทคนนึงครับ อายุเรา20+ ห่างกัน2ปี ..เวลาไปไหนด้วยกัน เธอชอบลูบหัวขย่ำผม หยิก นวดบ้าง และนี่เลยครับ ชอบกัด กัดไหล่ กัดหลัง กัดแขน ผมนี่ช้ำเขียวทั้งตัวละครับ.. ฝากถามสาวๆทีครับ มีทำแบบนี

ดิฉันมีปัญหา ช่วงหัวไหล่ด้านซ้ายปวดมาก บางครั้งปวดร้าวไปถึงต้นแขน และช่วงน่องก็ชา คือมีอาการเหมือนเลือดไม่เดิน ต้องนอนยกขาสูง แล้วพยายามนวด แต่ก็ไม่ดีขึ้น ระยะหลังนี่เป็นบ่อยมาก เวลายืนนานๆ คือเมื

เนื่องจากเมื่อวานผมรู้สึกปวดคอมาก จึงตัดสินใจไปร้านนวดแผนไทยหน้าหมู่บ้าน ทางร้านถามว่า วันนี้มานวดอะไรคะ ผมเลยตอบว่า พอดีปวดคอครับ เลยจัดเช็ตนวด คอ-บ่า-ไหล่ ไป ด้วยความที่ผมเป็นชายชาตรี ก็เลยพอทนอึบใว

เราเปิดร้านขายของน่ะค่ะ วันๆก็นั่งเฝ้าร้าน เล่นคอมฯ ทำให้ปวดเมื่อยบ่อยมาก เมื่อยไหล่ เมื่อยหลัง เมื่อยแขน เลยต้องไปใช้บริการ นวดบ่อยๆ ทีนี้ถามว่ามันดีขึ้นไหม บอกเลยค่ะว่า ตอนนวดมันก็ผ่อนคลายนะคะทำใ

สวัสดีค่ะ ต้องสารภาพว่าเราเองก็เรียนจบเอกภาษาจีนมา แต่ตั้งแต่สมัยเรียนจนมาเริ่มทำงานก็ไม่เคยไปแลกเปลี่ยนหรือใช้ชีวิตที่จีนเลยสักครั้ง แล้วทีนี้พอเราเริ่มทำงานที่ใช้ภาษาจีนในโรงงานแห่งหนึ่ง ก็เจอเพื่อ

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย

คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค