คนปกติเขาจะหายใจที่แรงปกติแต่ผมหายใจได้เบามากหรือหายใจได้ไม่เต็มปอดแล้วก็หายใจได้ไม่เต็มปอดมันทำให้ใจเต้นเร็วได้ไหมครับ

ไอไม่หยุด…อย่าคิดว่าเดี๋ยวก็หาย ลูกอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนจากปอด เสียงไอของลูกที่ดังซ้ำ ๆ หลายวัน หลายสัปดาห์ อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดาอย่างที่หลายครอบครัวเคยชิน เพราะ ‘อาการไอเรื้อรัง’

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻 แวบแรก มันดูเหมือนเป็นวิธีพักผ่อนอย่างหนึ่ง แต่จากสรีรวิทยา มันเป็นหนึ่งในท่าทางที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตสงบระบบประสาทและอํานวยความสะดวกใน

5 สัญญาณเตือนผลกระทบจากฝุ่นพิษ PM2.5 🤢 ฝุ่น PM2.5 คือ ฝุ่นขนาดเล็กที่สามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ ซึ่งอาจทำให้สุขภาพของคุณเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่มีมลพิษทางอากาศสูง บางครั้งอาการที่เกิ

หลายคนเคยเป็น นอนตะแคงแล้วรู้สึกแน่นอก หายใจไม่เต็ม ต้องพลิกตัวบ่อย บางคืนถึงขั้นสะดุ้งตื่น หลายคนคิดว่าแค่ท่านอนไม่ดี หรือเป็นกรดไหลย้อนธรรมดา แต่ความจริงแล้ว “แน่นอกตอนนอนตะแคง” อาจเป็นส