เครียดมากครับตอนนี้ กับการขึ้นมา.4 โรงเรียนใหม่

คือ ผมขึ้นม.4 เลยย้ายโรงเรียนใหม่ ตอนนี้ปรับพื้นฐานอยู่ ครูสอนเครียดมาก ทำไม่เป็นไม่เข้าใจด่าอย่างเดียว ไม่รู้ปกติของการขึ้นม.4 ไหม เพื่อนแต่ละคนก็มีแต่คนที่ติดยาเสพติดจนไม่อยากยุ่งด้วยไม่รู้จะคลายเครียดยังไงดี