ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา คือ อยากเก็บไว้เป็นประสบการณ์ ในการเลิกบุหรี่ครับ ด้วยที่ว่า ผมไม่อยากปากดำ นั้นเเหละประเด็นหลัก เนื่องจาก ผมไม่ได้บลูลี่น่ะครับ ผมผิวขาว ริมฝีปากชมพู่นี้เเหละ เเต่ ไปติดเพื่อน สูบตามเพื่อน จนพึ่งมาเลิกได้5วัน เเล้ว ปัญหาคือ ความอยากมากๆที่หักดิบ เป็นปัญหาใหญ่สำหรับผม มาก เพราะ มาทำงาน พักคนเดียว เวลา ไม่มีอะไรทำ เอาเเล้ว ความรู้สึก มาล่ะ55 เเต่ตอนนี้ ที่ผ่านมา 5 วันจะเขียนตามวันน่ะครับ ผมมีอาการอะไรบ้าง
วันที่1 หักดิบ ช่วงเที่ยง คือ สูบสองม้วนสุดท้ายเเล้ว เอาที่เหลือทิ้งถังขยะเลย พอช่วงหลังเลิกงาน มันก็ เริ่มล่ะ อยากสูบ เเต่อดทนได้ เพราะ มัน2 ทุ่ม555
วันที่2 รู้สึกปกติ เเต่ ก็ยังมีในหัวว่า เเบบ อยากสูบมาเป็นระยะ เเต่ก็ยังอดทน
วันที่ 3-5 ช่วงวันเวลา นี้เเหละที่ผมรู้สึกว่า รุนเเรงกว่ารอบไหนๆ เพราะ เหมือนไม่ได้รับนิโคตินมานานเลย ทำให้ อาจจะต้องการ จนปัจจุบัน ผมยังไม่ได้สูบครับ
โทรไประบายกับที่บ้านก็โดนด่า ผมก็คุยประมาณ ว่า ถ้า มันทนไม่ไหวหรือสุดๆเเล้ว ก็ ลองเเบบลดปริมาณดู อะไรทำนองนี้ ครับ
เเล้วก็มีเรื่องอยากถามครับ พี่ๆมีใครหักดิบเเล้ว ทนไม่ไหวกลับมาสูบ เเล้ว มันจะติดกว่าเดิมไหมครับ
การหักดิบ (เลิกสูบบุหรี่วันที่5)
วันที่1 หักดิบ ช่วงเที่ยง คือ สูบสองม้วนสุดท้ายเเล้ว เอาที่เหลือทิ้งถังขยะเลย พอช่วงหลังเลิกงาน มันก็ เริ่มล่ะ อยากสูบ เเต่อดทนได้ เพราะ มัน2 ทุ่ม555
วันที่2 รู้สึกปกติ เเต่ ก็ยังมีในหัวว่า เเบบ อยากสูบมาเป็นระยะ เเต่ก็ยังอดทน
วันที่ 3-5 ช่วงวันเวลา นี้เเหละที่ผมรู้สึกว่า รุนเเรงกว่ารอบไหนๆ เพราะ เหมือนไม่ได้รับนิโคตินมานานเลย ทำให้ อาจจะต้องการ จนปัจจุบัน ผมยังไม่ได้สูบครับ
โทรไประบายกับที่บ้านก็โดนด่า ผมก็คุยประมาณ ว่า ถ้า มันทนไม่ไหวหรือสุดๆเเล้ว ก็ ลองเเบบลดปริมาณดู อะไรทำนองนี้ ครับ
เเล้วก็มีเรื่องอยากถามครับ พี่ๆมีใครหักดิบเเล้ว ทนไม่ไหวกลับมาสูบ เเล้ว มันจะติดกว่าเดิมไหมครับ