มีอาการเจ็บบริเวณปอดขวาเยื้องลงไปตรงซี่โครง (ไม่แน่ใจว่าเป็นที่ปอดตรง ๆ หรือไม่) ขณะที่ออกกำลังกายหนัก ๆ เช่น วิ่งเร็ว ๆ หรือเล่นกีฬาที่ต้องใช้ความคล่องตัวสูง เช่น บาส เมื่อมีอาการ ตอนที่หายใจเข้า-ออ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายโดนการเดินเร็ววิ่งจ๊อกกิ้งสลับกันทุกเช้ามา 1 อาทิตย์แล้วค่ะ แต่อยู่ๆก็เจ็บข้างในน่องด้านขวามาก พอมาเมื่อวาน เจ็บจนเดินวิ่งไม่ได้ แล้วก็มีรอยข้ำแรากฎให้เห็นบริเวณที

อยากรู้เพื่อเอามาเปรียบเทียบกับตัวเองครับ ผมวิ่ง 1กม ได้ 4นาทีมีโอกาศชนะงานกีฬาระดับไหนได้บ้างครับครับ

ไม่ได้ออกกำลังกายมา 2 ปีแล้วครับ รู้สึก ร่างกายไม่แข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน เลยอยากออกกำลังกายเพิ่มกล้ามให้ตัวเองบ้าง ตอนนี้ผอมมาก นน.50 กก. ส่วนสูง 173 ซม. ที่บ้านมีดัมเบล 6 กก. ครับผม วันที่ 1 : อก I

เคยลง bib 10 กิโลได้เวลา 54.48 พอกลับมาซ้อมหลังจากนั้น 1 เดือนให้หลัง เริ่มรู้สึกว่าตัวเองวิ่ง place ไม่ได้แบบตอนที่แข่งอีกเลย สาเหตุน่าจะเกิดจาก การวิ่งไปกับเพื่อนๆ ที่มีอายุมากแล้ว ที่วิ่งด้วย pla

เกมรุกจัดจ้านดีนักแล.... ซึ่งมันก็คล้าย ๆ บาร์ซ่า แต่ปารีสสมดุลทีมดูดีกว่า ตอนแรกเชียร์ให้ชิงกับบาร์ซ่านะ น่าจะมันส์หยด บาร์ซ่าก็เกือบจะสมบูรณ์แบบทุกอย่างอยู่แล้ว ขาดอย่างเดียวคือความเหนียวแน่นข