กระทู้นี้มีที่มาจากเดิมที่ผมซื้อ Ensure ให้คุณแม่ทานเป็นประจำตามคำแนะนำของคุณหมอ เลยกินเองด้วย
พอคุณแม่เริ่มเบื่อและอยากเปลี่ยนรสชาติบ้าง ผมจึงมองหาทางเลือกอื่น และไปเจอ Boost ก็เลยลองเอามาเปรียบเทียบกันดูครับ
สารอาหาร :
ผมทำตารางเปรียบเทียบไว้เฉพาะสารอาหารหลักที่ผมสนใจนะครับ รายละเอียดปลีกย่อยอื่นดูเพิ่มเติมได้จากตารางข้างกระป๋อง
ราคา :
Ensure 850g / 820 บาท / ชงได้ 14 แก้ว / แก้วละ 58.6 บาท
Boost 800g / 790 บาท / ชงได้ 14.5 แก้ว / แก้วละ 54.5 บาท
สรุปแล้วไม่ต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับโปรโมชั่นในแต่ละช่วงเวลา
รสชาติ :
ส่วนตัวผมว่ารสชาติโอเคทั้งคู่ กินได้เรื่อยๆ แต่ Ensure เวลาผมกินเองจะเติมโกโก้ไปอีก 2 ช้อนชา
เพื่อให้รสเข้มขึ้น และได้ประโยชน์จากโกโก้ด้วย
บรรจุภัณฑ์ :
เดิมกิน Ensure ไม่เคยเจอปัญหาอะไร แต่พอมากิน Boost เจอปัญหาหลายอย่าง อาทิเช่น
- ช้อนตักสั้น และตรงด้ามจับเว้าเป็นช้อน ไม่เข้าใจว่าจะเว้าไปทำไม จับทีไรมือเลอะผงทุกที
- ปากกระป๋องมีขอบ เข้าใจว่าทำไว้ปาดช้อน แต่มันทำให้ปากกระป๋องแคบลง มือล้วงลงไปลำบาก
ยิ่งถ้ามือไปโดนตรงที่ปาดช้อน มือก็จะเลอะอีก ตอนใช้ Ensure ไม่เคยต้องปาด แค่เคาะๆ เอาก็จบ
- เวลาผงเหลือน้อย จะเทจากกระป๋องใส่แก้วโดยตรงไม่ได้เพราะติดขอบ ทำให้เหลือทิ้งเกือบๆ ครึ่งช้อนได้
บทสรุป
Ensure Gold HMB
จุดเด่น:
• มี
HMB (β-Hydroxy β-Methylbutyrate) ซึ่งช่วย
ลดการสลายของกล้ามเนื้อ และส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะกับผู้สูงอายุที่มีภาวะกล้ามเนื้อลดลง (sarcopenia)
• มี
โปรตีนสูง (โดยเฉพาะเวย์โปรตีน)
• เสริม
วิตามิน D, แคลเซียม และสารอาหารที่ช่วยเรื่องกระดูก
• พัฒนาสูตรมาสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ
Nestlé Boost Optimum
จุดเด่น:
• มี
เวย์โปรตีนคุณภาพสูง และ
พรีไบโอติก + โพรไบโอติก (Lactobacillus paracasei) เพื่อส่งเสริมระบบทางเดินอาหาร
• มี
วิตามิน C, E, Zinc, Selenium เสริมภูมิคุ้มกัน
• มี
วิตามิน D และ
Calcium เช่นกัน
• รสชาติบางคนรู้สึกว่าดื่มง่าย หวานน้อยกว่า Ensure
ถ้าเน้น
สร้างหรือคงสภาพกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีกล้ามเนื้อลดลง →
Ensure Gold HMB เหมาะกว่า
ถ้าเน้นเรื่อง
ระบบขับถ่ายดี + เสริมภูมิคุ้มกัน และ
รสชาติอ่อนหวานกว่า →
Nestlé Boost Optimum อาจตอบโจทย์
โดยรวมก็ประมาณนี้ครับ สรุปแล้วใครจะเลือกอันไหนก็ลองดูจากสารอาหารที่เราเน้น ว่าตัวไหนตอบโจทย์เรามากกว่ากัน
หรือจะลองทีละยี่ห้อ แล้วสังเกตร่างกายเราดูก็ได้ครับว่าอันไหนให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด 😊
[CR] รีวิวเปรียบเทียบ Ensure Gold กับ Nestle Boost Optimum
พอคุณแม่เริ่มเบื่อและอยากเปลี่ยนรสชาติบ้าง ผมจึงมองหาทางเลือกอื่น และไปเจอ Boost ก็เลยลองเอามาเปรียบเทียบกันดูครับ
สารอาหาร :
ผมทำตารางเปรียบเทียบไว้เฉพาะสารอาหารหลักที่ผมสนใจนะครับ รายละเอียดปลีกย่อยอื่นดูเพิ่มเติมได้จากตารางข้างกระป๋อง
ราคา :
Ensure 850g / 820 บาท / ชงได้ 14 แก้ว / แก้วละ 58.6 บาท
Boost 800g / 790 บาท / ชงได้ 14.5 แก้ว / แก้วละ 54.5 บาท
สรุปแล้วไม่ต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับโปรโมชั่นในแต่ละช่วงเวลา
รสชาติ :
ส่วนตัวผมว่ารสชาติโอเคทั้งคู่ กินได้เรื่อยๆ แต่ Ensure เวลาผมกินเองจะเติมโกโก้ไปอีก 2 ช้อนชา
เพื่อให้รสเข้มขึ้น และได้ประโยชน์จากโกโก้ด้วย
บรรจุภัณฑ์ :
เดิมกิน Ensure ไม่เคยเจอปัญหาอะไร แต่พอมากิน Boost เจอปัญหาหลายอย่าง อาทิเช่น
- ช้อนตักสั้น และตรงด้ามจับเว้าเป็นช้อน ไม่เข้าใจว่าจะเว้าไปทำไม จับทีไรมือเลอะผงทุกที
- ปากกระป๋องมีขอบ เข้าใจว่าทำไว้ปาดช้อน แต่มันทำให้ปากกระป๋องแคบลง มือล้วงลงไปลำบาก
ยิ่งถ้ามือไปโดนตรงที่ปาดช้อน มือก็จะเลอะอีก ตอนใช้ Ensure ไม่เคยต้องปาด แค่เคาะๆ เอาก็จบ
- เวลาผงเหลือน้อย จะเทจากกระป๋องใส่แก้วโดยตรงไม่ได้เพราะติดขอบ ทำให้เหลือทิ้งเกือบๆ ครึ่งช้อนได้
บทสรุป
Ensure Gold HMB
จุดเด่น:
• มี HMB (β-Hydroxy β-Methylbutyrate) ซึ่งช่วย ลดการสลายของกล้ามเนื้อ และส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะกับผู้สูงอายุที่มีภาวะกล้ามเนื้อลดลง (sarcopenia)
• มี โปรตีนสูง (โดยเฉพาะเวย์โปรตีน)
• เสริม วิตามิน D, แคลเซียม และสารอาหารที่ช่วยเรื่องกระดูก
• พัฒนาสูตรมาสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ
Nestlé Boost Optimum
จุดเด่น:
• มี เวย์โปรตีนคุณภาพสูง และ พรีไบโอติก + โพรไบโอติก (Lactobacillus paracasei) เพื่อส่งเสริมระบบทางเดินอาหาร
• มี วิตามิน C, E, Zinc, Selenium เสริมภูมิคุ้มกัน
• มี วิตามิน D และ Calcium เช่นกัน
• รสชาติบางคนรู้สึกว่าดื่มง่าย หวานน้อยกว่า Ensure
ถ้าเน้น สร้างหรือคงสภาพกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีกล้ามเนื้อลดลง → Ensure Gold HMB เหมาะกว่า
ถ้าเน้นเรื่อง ระบบขับถ่ายดี + เสริมภูมิคุ้มกัน และ รสชาติอ่อนหวานกว่า → Nestlé Boost Optimum อาจตอบโจทย์
โดยรวมก็ประมาณนี้ครับ สรุปแล้วใครจะเลือกอันไหนก็ลองดูจากสารอาหารที่เราเน้น ว่าตัวไหนตอบโจทย์เรามากกว่ากัน
หรือจะลองทีละยี่ห้อ แล้วสังเกตร่างกายเราดูก็ได้ครับว่าอันไหนให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด 😊
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้