ซ้อมมวยแล้วโดนต่อยกรามพออ้าปากเยอะๆแล้วปวด

ปกติลงนวมซ้อมกับเพื่อนแต่ไม่ใส่ head guard เวลาโดนชกจะโดนถากๆเพราะติดการด์ก็ไม่รู้สึกมึนอะไรเท่าไร แต่เมื่อไม่นานมีโอกาสไปลงนวมกับนักมวยที่ยิมใส่head guardมันหนารู้สึกอึดอัดและหนักหัวไม่ถนัด จนพลาดโดน

ตอนนั้นอายุ20-21 ปี2554 มีอาการปวดฟันกรามขวาล่าง จึงเข้าไปคณะทันตแพทย์แห่งหนึ่งเพื่อให้หมอดู จึงพบว่า ต้องรักษารากฟัน ฟันผุลึกกินบริเวณกว้าง และต้องใส่ เดือยฟัน ปิดท้ายด้วยทำครอบฟัน วนเวียนกับการอ้าปา

ผมออกกำลังด้วย มวยสากล มี เตะ บ้างบางที ฝึกมาได้ 2 เดือนล่ะครับ ป้องกันตัว+ร่างหายแข็งแรง ซ้อมกับคนที่เป็นมวยที่บ้าน เค้ามี กระสอบ นวม ผ้าพัน ดัมเบล เครื่องซิทอัพ เชือกโดด ล่อเป้า ให้ครบเลย แถมฝึกฟร

ได้ยินพ่อเล่าสมัยก่อนที่กีฬามวยทั้งมวยไทยมวยสากลยังเป็นที่นิยมในเมืองไทย คือยังเป็นมวยคุณภาพจริงๆ ยุคนั้นผู้ชายไม่ได้ชอบแค่ดูเฉยๆแต่ต้องฝึกชกมวยกันจริงๆด้วย เป็นค่านิยมของผู้ชายสมัยนั้นว่าเด็กผู้ชายเก

อยากได้นวมซักคู่เอาไว้ต่อยพวก cardio boxing แบบมีคนรับ ต่อยกระสอบ เห็นมีหลายแบบหลายราคา อยากทราบความต่างของ นวมต่อยกระสอบ นวมซ้อม นวมมวยไทย นวมมวยสากล มันต่างกันยังไง แล้วถ้าจะซื้อควรเลือกแบบไหนคะ

ไปดูคลิปฝึกซ้อมของนักมวยมาครับ มีการซ้อมแบบยืนเฉยๆให้คนใส่นวมต่อย หัวกับหน้า โดยไม่ต้องสวนกลับ ยืนเฉยๆให้คนต่อย การฝึกแบบนี้ช่วยให้หัวกระโหลกแข็งแรงขึ้นไหมครับ ** ขอคำตอบจากนักมวยจริงๆหน่อยครับ **ใค