ทะเลาะกับแฟนแล้วอึดอัด

สวัสดีครับ ผมขอความช่วยเหลือหน่อยครับเพื่อนๆคือผมกับแฟน จะชอบทะเลาะกันอยู่บ่อยๆครับ
ตอนแรกเราก็คุยกันปกติครับ หยอกล้อกัน(โทร) ปกติ ทะเล้นบ้างอะไรบ้าง แล้วคุยๆไปคุยๆมา เฟมือนไปโดนจุดหรือโดนเส้นอะไรที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่พอใจครับ แล้วเขาก็งอน โดยอาการเขาคือ จะเงียบ ไม่พูด จะถามคำตอบคำ ถ้าจะตอบเขาก็จะเลือกใช้คำที่ห่างเหินตลอดเลยครับ จนผมง้อ พยายามหาสิ่งที่ทำพลาดและขอโทษ จนสักพัก เขาก็เริ่มเหมือนจะดี แต่เหมืนอจะดีก็คือ ตอบมากขึ้นครับ แบ้วเราก็จะเงียบๆกัน มันอึดอัดมากๆครับ แล้วพอวันถัดมา จากที่สนทนากันปกติ เขาจะตอบน้อยลงเรื่อยๆ ผมผิดพลาดเองครับ พูดไม่คิด คิดไม่ทัน เขาจะตอบน้อยลงหรือคุยน้อยลง(ข้อความ)ขึ้นทุกครั้งหลังจากทะเลาะกันวันถัดมาเลยครับ อยากรู้ว่าจะทำยังไงดีครับให้มันไม่ห่างเหินกันไปมากกว่านี้ครับ แต่พอผมงอนบ้าง เขาก็จะอาการเดียวกับที่เขางอนจนผมต้องง้อเขาแทนเลยครับ